Nouveauté-Douleur Sciatique

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Sciatique. Vous avez entendu d’autres personnes parler de cette étrange douleur à la jambe – et maintenant, joie, vous avez une douleur mystérieuse à la jambe. Est-ce une sciatique? L'expert en colonne vertébrale Santhosh Thomas, DO, MBA explique ce que c'est, comment savoir si vous en avez – et comment obtenir un soulagement.

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Qu'est-ce que la sciatique?

La sciatique est une douleur à la jambe causée par un nerf pincé. Et pas n'importe quel nerf: la sciatique affecte le nerf sciatique, le nerf le plus long et le plus large de votre corps. (En d'autres termes, c'est important – et quand ça fait mal, c'est difficile à rater.)

Les nerfs sortent de votre colonne vertébrale et du sacrum (votre coccyx) et fournissent force, sensation et contribuent aux réflexes qui sont contrôlés dans le cabinet du médecin. Ces petits nerfs sortent de la colonne vertébrale et forment le nerf sciatique, qui se ramifie de chaque côté de votre coccyx. Ils se rassemblent, puis se divisent à nouveau en deux grands segments qui traversent votre dos et descendent chaque jambe. Ils apportent mouvement et sensation aux hanches, aux fesses et aux jambes.

La sciatique dresse sa vilaine tête quand quelque chose comprime le nerf. Ce pincement entraîne une douleur (et parfois une faiblesse) le long de la jambe, généralement d'un seul côté.

«Les gens le décrivent de toutes sortes de façons – brûlure, picotements, engourdissement, douleur irradiante ou sensations de choc électrique», explique le Dr Thomas. «Ces sensations peuvent venir de nulle part.»

La douleur peut être intense et peut même rendre difficile la marche ou la position debout.

Causes de la sciatique

Une variété de problèmes peuvent mettre la pression sur votre sciatique
nerf. Certains des coupables les plus courants comprennent:

  • Disques herniés (glissés) entre les vertèbres appuyant sur le nerf sciatique.
  • Sténose vertébrale ou rétrécissement du canal rachidien.
  • Spondylolisthésis, lorsqu'une des vertèbres glisse hors de sa place.
  • Syndrome du piriforme, qui survient lorsque le muscle piriforme profondément dans le derrière devient tendu ou commence à avoir des spasmes.
  • Grossesse, qui peut exercer une pression sur le nerf sciatique – en particulier pendant le troisième trimestre.

Symptômes de sciatique – ou autre chose?

La sciatique n'est pas la seule cause de douleur dans les jambes, de
cours. D'autres conditions peuvent imiter la sciatique:

  • Maladie vasculaire: Rétrécissement du sang
    les vaisseaux dans les jambes peuvent causer des douleurs et des crampes et peuvent rendre la marche difficile.
  • Neuropathie périphérique: Petits nerfs dans
    les jambes peuvent être endommagées, provoquant des brûlures, des douleurs, des picotements ou des engourdissements dans le
    pied ou jambe inférieure. Ce type de lésion nerveuse est souvent lié au diabète,
    trouble de la consommation d'alcool ou d'autres conditions médicales.
  • Neuropathie péronière: Une blessure au nerf péronier sous le genou peut provoquer une faiblesse et rendre difficile la levée du pied.

Comment savoir si vous souffrez de sciatique ou
autre chose? La sciatique a tendance à affecter la longueur de la jambe, pas seulement la
pied. Et le plus souvent, cette douleur irradie de haut en bas, le Dr.
Dit Thomas.

Un autre indice: la sciatique ne frappe généralement qu'un seul côté. «Si vous avez des douleurs dans les deux jambes, il s'agit moins probablement d'une hernie discale, mais plus probablement due à des changements dégénératifs comme la sténose vertébrale», dit-il.

Traitement de la sciatique

Si vous pensez avoir une sciatique, devriez-vous tout laisser tomber
et courir (euh, boiter) au cabinet du médecin? Ce n’est généralement pas une urgence, Dr.
Dit Thomas. Mais c'est une bonne idée de passer un examen physique pour savoir ce que
continue.

Si vous avez une faiblesse dans la jambe ou dans les intestins et la vessie
problèmes, vérifiez bientôt, ajoute-t-il. Ces symptômes pourraient indiquer un plus
problème grave qui pourrait entraîner des lésions nerveuses permanentes si vous n'obtenez pas
traitement rapide.

La sciatique disparaît généralement avec le temps et sans gravité
complications – même si cela peut prendre quelques semaines ou quelques mois, dit le Dr Thomas. Tandis que
vous attendez (avec impatience), il existe plusieurs façons de gérer la douleur:

  1. Médicaments oraux: Les anti-inflammatoires, les analgésiques sur ordonnance, les stéroïdes et les relaxants musculaires peuvent tous être utilisés pour soulager la douleur et améliorer la mobilité des personnes atteintes de sciatique. «Le bon médicament dépend de vos symptômes», dit le Dr Thomas.
  2. Thérapie physique: Des exercices d'étirement et d'autres manœuvres de physiothérapie peuvent soulager la pression sur le nerf sciatique pincé.
  3. Injections rachidiennes: L'injection de médicaments anti-inflammatoires et d'anesthésiques dans la colonne vertébrale peut calmer l'enflure et vous aider à bouger plus facilement.
  4. Chirurgie: Lorsque les gens ne répondent pas aux autres traitements ou ont des problèmes graves comme la perte de contrôle de la vessie, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer les problèmes de la colonne vertébrale. Mais c’est le pire des cas, dit le Dr Thomas. «Nous pouvons traiter près de 90% des personnes sans chirurgie.»

Maintenant, la sciatique n’est pas un tel mystère. Ce n’est toujours pas amusant, mais à
au moins, vous savez à quoi vous avez affaire – et le soulagement est en vue.

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