Aide à la récupération après la chirurgie du TPPE -Ceinture pour le Mal de Dos

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Est-ce qu'elle a un gros trou op (laparotomie)?

Mes conseils de conseil sont basés sur l'opération du grand trou, mais il est possible que cette procédure soit également effectuée par le trou de la serrure. Dans ce cas, réduisez tout ce que je vous conseille ici, car la récupération est beaucoup plus rapide.

Au cours des deux ou trois premières semaines qui ont suivi la laparotomie, l'utilisation d'une ceinture de soutien en césarienne était fabuleuse pour soutenir la région du bas ventre lorsque je faisais le tour de la maison et j'ai obtenu le mien de la part de Mothercare, mais ils ne vendent plus celui que j'avais. Bottes les pharmaciens font un très similaire pour 12 £. Uniquement disponible en ligne, il est disponible en blanc ou en couleur de peau claire.

boots.com/en/Emma-Jane-Reen …

Il y a beaucoup de types énumérés sur amazon et d'autres sites. ceintures de soutien chirurgical, ceintures de soutien de grossesse, ceintures ou bandes de césarienne, etc.

mais tout ce qui va dans ce sens, pas trop large, mais juste assez pour couvrir le site de la plaie par laparotomie si une ligne de bikini est coupée. Certaines laparotomys sont coupées verticalement du nombril à la ligne du bikini, auquel cas une bande plus large peut offrir un meilleur support.

lors de son rendez-vous pré-opératoire, votre femme pourrait demander à l'infirmière du personnel quelle direction l'orientation du trou privilégie ce chirurgien et munie de cette information, puis commander une ceinture de soutien.

Ce n'est pas essentiel, mais j'ai trouvé cela très utile.

De plus, si vous avez des toilettes dans une salle de bains assez grande, placez une échelle ou une chaise solide à côté des toilettes pour vous aider à monter et descendre des toilettes. Vous avez aussi tendance à apprendre à utiliser les muscles latéraux à la place ou à la place des muscles abdominaux. (une laparotomie traverse 7 couches de muscles – qui sont toutes nécessaires pour beaucoup de mouvements que vous prenez pour acquis – y compris le passage de la selle !!)

Ayez une serviette de bain roulée sur la chaise ou l'échelle pour pouvoir la caler contre le ventre et se rouler dessus lors du passage à la selle, ainsi qu'un coussin ferme près de son lit ou de son canapé, qu'elle pourra faire de même lorsque vous éternuez , tousser, rire, hoquet et toutes les autres choses que nous avons tendance à faire qui tirent étrangement sur les muscles abdominaux qui ne sont plus là pour travailler.

Toutes ces activités sont douloureuses au moment de tirer sur la plaie, ce qui prend quelques mois à guérir et bien plus d'un an avant que la force musculaire du ventre ne puisse être reconstituée.

Elle aura besoin d'aide pour soulever des sacs, s'étirer de haut en bas, etc.

se lever signifie généralement un peu de gymnastique basculant ou roulant sur le côté pour essayer de se lever. Je trouvais très utile, lorsque je faisais mes courses au supermarché, d’utiliser le chariot lui-même comme un zimmer, en s’appuyant lourdement dessus.

Se promener dans un supermarché est épuisant et j’ai trouvé que le choix du moment pour faire du shopping était tard dans la soirée alors que beaucoup moins de consommateurs étaient de loin le meilleur moyen de négocier les allées avec le tram comme support et de ne pas attendre longtemps avant de faire la queue et de demander de l’aide. avec des objets dans les rayons et aussi avec des sacs d’emballage et certainement en les chargeant dans la voiture. La plupart des supermarchés ont du personnel pour vous aider avec ces choses et vous refusez normalement ces offres d'assistance, mais croyez-moi, ils sont très utiles lorsque le ventre est traumatisé.

Les voyages d’achat ne doivent cependant pas se faire sans escorte pendant plusieurs semaines.

Conduire était délicat et je ne pouvais pas conduire en toute sécurité pendant 8 à 10 semaines, étant plutôt bloqué et me fier aux autres pour conduire avec chauffeur était un peu gênant.

Il y a beaucoup de temps à remplir tout en restant coincé à la maison, les kits de bricolage comme le point de croix prennent beaucoup de temps, mais il y a d'autres projets à faire: étiqueter des albums photo, lire, regarder des DVD, des puzzles, etc.

J'avais un abonnement à ancestry.com et passais beaucoup de temps à rechercher mon arbre généalogique, ce qui était intéressant et prenait beaucoup de temps. C'est environ £ 18 par mois, mais quelque chose dans ce sens est un très bon rapport qualité-prix lorsque vous avez le temps de consacrer au maximum de votre abonnement d'un mois.

elle peut aussi avoir d'autres intérêts en ligne.

Avant l’opération, j’aurais aimé aller me faire faire un traitement de pédicure aux pieds, car c’était beaucoup de temps avant que je puisse me baisser et prendre soin de mes pieds, de sorte que vous puissiez être très utile pour le soin des pieds ou le rasage des jambes (si nécessaire). vous pouvez nu à faire de telles choses.)

J'ai découvert que je pouvais faire certaines choses, comme faire la vaisselle tout en restant assis sur un tabouret de bar, mais rester debout pendant de longues périodes n'était pas terrible … et blessé.

Je suis sûr qu'elle s'adaptera à faire beaucoup de choses, au fur et à mesure que la guérison avance, mais cela prend du temps, et en plus du manque de muscles et de douleur, l'épuisement. chaque effort demande un effort considérable, et l'endurance n'est pas une ressource abondante.

Beaucoup de repos est requis, beaucoup assis après tout effort.

marcher un peu plus loin chaque jour est une aide précieuse. Escortée au 1er but, elle ne pourra pas tarder à sortir seule pour un voyage aller-retour sur la route. Voyager un peu plus loin chaque jour.

Déplacer l'essentiel dans la cuisine à la hauteur de la taille est une excellente idée pour éviter de se pencher et de s'étirer. Même dans la salle de bain. Utilisez un rebord de fenêtre pour ranger les produits de nettoyage normalement rangés dans une armoire au rez-de-chaussée et, comme quelqu'un vous l'a posté récemment … ne verrouillez pas les portes des toilettes ou de la salle de bains en cas d'urgence et elle doit appeler à l'aide.

Ooo vient de se souvenir – des chaussures sans lacets ou des pantoufles avec un grip en caoutchouc décent.

Se baisser pour les boucles et les lacets est une situation impossible.

des pantoufles ou des chaussures à prise ferme peuvent vous aider à utiliser la force musculaire de la cuisse pour soutenir vos selles lorsque les muscles abdominaux ne fonctionnent pas. ça a l'air bizarre mais c'est vrai. c’est ce que vous devez essayer d’utiliser lorsque les muscles abdominaux ne fonctionnent pas.

Je sais que je vis aux toilettes, mais c’était l’activité musculaire la plus exigeante de la journée et de loin la chose la plus douloureuse à faire chaque jour. Les déplacements aux toilettes étaient des exercices importants et prenaient toujours plusieurs minutes de repos pour récupérer, et comme vous devez vous rendre aux toilettes plusieurs fois par jour, cela devient un très gros défi et une palabre à chaque fois.

Avoir un thermos ou un contenant de liquides sécurisé pour transporter du thé, du café, des soupes, etc. de la cuisine au salon était très utile. Les contractions soudaines et les crampes du ventre en train de guérir peuvent vous prendre au dépourvu, et si vous transportez des boissons chaudes, vous risquez de renverser des boissons dans des tasses et de vous brûler, ce qui vous permet de transporter les boissons chaudes de la maison en toute sécurité. est un bonus. Et une bouteille d'eau près du lit ou du canapé est également utile pour faire l'appoint en liquide ou pour avaler des analgésiques.

Le soin des plaies est un autre problème, si elle a un gros trou, les tailles de plâtre standard vendues dans les pharmacies et les supermarchés ne sont pas assez grandes. J'ai eu du mal à trouver des pansements assez gros pour ma plaie. Au 1er, l'hosp m'a donné quelques gros mais ils se sont vite habitués. notre médecin généraliste en a trouvé deux autres de plus chez ma mère, mais après leur consommation, j’ai jugé qu’il était préférable d’acheter des pansements plus petits, de les couper en lanières et de les fixer sur la plaie avec du ruban micropore (tous deux facilement disponibles). dans les pharmacies et les supermarchés). Il est très difficile de couvrir une longue plaie à rayures car vous ne voulez pas que les grands pansements soient coupés à la taille voulue car la colle est trop forte et fait mal à être enlevée chaque jour pour nettoyer la plaie.

Micropore est beaucoup plus doux à enlever et est facilement remplacé.

gel antiseptique, crèmes, spray et lingettes également très pratique.

Plus important encore, elle aura besoin de beaucoup de temps de récupération, même lorsque les douleurs de l’opération auront disparu, il faudra encore beaucoup plus de temps pour que la force musculaire manque ou ne soit pas fiable. Cela devient de plus en plus facile avec le temps et cela ne devrait certainement pas signifier qu'elle passe son temps au lit, mais au cours des premières semaines où la ceinture de maintien est très utile, c'est le temps de casser la baraque parce qu'il y a beaucoup de douleur et beaucoup des efforts nécessaires pour tout – même se retourner au lit est un rigmarole.

Quand vous êtes éveillé, il est préférable de continuer à parler fréquemment à la maison, même si cela vous fait mal et même si tout est plus long à faire. Être actif est le meilleur moyen de guérir et de garder les autres parties du corps en bon état de fonctionnement.

en ce qui concerne la conduite, après six semaines si elle se sent prête à essayer, conduisez-la ensuite vers un grand parking vide et entraînez-vous à conduire, et surtout à faire marche arrière et à regarder par-dessus l'épaule. c'est le mouvement de torsion qui pousse le plus dur sur les blessures et est la clé pour savoir s'il est prudent de sortir ou non sur les routes. tendre la ceinture aussi fait mal à l’arrière. rouler en avant était bien, mais les détails plus fins du stationnement d’une voiture et de la marche arrière étaient le problème et entrer et sortir de la voiture avec peu de soutien des muscles abdominaux.

Je suis sûr que d'autres femmes auront d'autres idées, mais il y en a quelques unes sur lesquelles il faut réfléchir et planifier, au cas où il s'agirait d'une opération de laparotomie à gros trou plutôt que d'un trou de clé.

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