Avis-Ceinture pour le Mal de Dos

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    【Parfait pour l'Entraînement】 Le soutien lombaire DINOKA est idéal pour tout type d'entraînement, que vous l'utilisiez comme ceinture de course pour courir, marcher, pour votre entraînement de yoga ou votre entraînement normal dans la salle de gym. La ceinture de soutien arrière est le compagnon d'entraînement idéal. 【Sueur Absorber et Respirante】 Le correcteur de posture avec des trous respirants pour le rendre plus respirant, et fait de néoprène, le matériau est doux et la transpiration reste dans le cadre pour maintenir la chaleur de votre corps. Super confortable à porter et à peine visible sous le T-shirt. 【Design de Double-Etagée et Décoller】 Le dossier avec des barres stabilisatrices réglables pour augmenter le soutien et pour la stabilisation supplémentaire, assure une compression efficace pour la correction de la posture et de soulagement de la douleur, de la taille: de 81 à 110 cm. 【FORTE PROTECTION】 Le support lombaire vous aide à rester actif, prévenir les blessures et améliorer vos performances, soulager la douleur, soulager les muscles du dos, corriger la posture, augmenter la mobilité du dos et des lombaires et améliorer votre condition physique. Les muscles pris en charge. 【Applicable】 L'attelle de ceinture inférieure est légère et convient pour voyager, conduire, dormir, faire du sport, travailler au bureau.
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    ❓Pourquoi choisir "Correcteur de Posture"❓: À long terme, des mauvaises positions d'assise et peu de mouvements causent différents problèmes de dos, de cou ou d'épaules. Si vous souffrez de problèmes causés par le stress et la fatigue et que vous passez de nombreuses heures au bureau devant un ordinateur, “Olymstars Correcteur de Posture” est une excellente solution. 💪Soulager la Douleur💪:Olymstars Correcteur de Posture soulage la douleur en positionnant correctement la colonne vertébrale, le cou et les épaules pour diminuer la pression et la tension du corps. Posture dos parfaite pour ceux qui souffrent de douleurs lombaires supérieures et inférieures. Aider à soulager la douleur sciatique ou spondylolisthésis et aider scoliose douleur et l'alignement des nerfs pincés. 💪Conception Ergonomique Unique💪: Le mauvaise posture sont faciles à corriger par les conceptions scientifiques. Conçu par un médecin orthopédiste, Olymstars Posture Corrector redresse les épaules, le cou et le dos à la bonne position et vous aide à garder cette bonne habitude. Laissez votre corps se sentir détendu et maintenez la posture correcte, de sorte que vous puissiez avoir plus de confiance et profiter de chaque jour! 💪 Réglable, Respirant et Confortable 💪 : Il est fabriqué en matière élastique et des matériaux respirants de haute qualité assurent un confort optimal. Deux bandes longues et réglables offrent de nombreuses méthodes de port différentes pour s'adapter aux besoins de la plupart des gens. ❗Attention❗:Si vous avez un problème avec la taille et le mode de port, n'hésitez pas à nous contacter, nous ferons de notre mieux pour vous aider dans les 24 heures. 👍 Garantie de Satisfaction👍 : Ce correcteur de posture ajustable pour homme ou femme améliore le fonctionnement de tout votre corps, permet une meilleure oxygénation et favorise la circulation sanguine. Nous offrons une garantie de 6 mois et une garantie de remboursement de 60 jours. Nous aimons assurer à nos clients un excellent service client. Si vous avez des questions de "Olymstars Correcteur de Posture vec Ceinture Lombaire", n'hésitez pas à nous contacter.
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Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

photo de l'illustration médicale dos faible douleur homme blLorsque Deanne Bhamgara a fait une chute de son scooter électrique sur une jetée de San Diego, elle n'en a pas fait grand-chose au début. La chute l'a laissée douloureuse, mais elle n'a ressenti que peu de douleur.

Mais au cours des jours suivants, elle a lentement commencé à souffrir de plus en plus.

«Ce qui a commencé par une sensation de picotement dans mes cuisses est rapidement devenu sensible au toucher», explique Bhamgara, 28 ans. La résidente de San Francisco a appris plus tard que la chute avait touché le bas du dos, le coccyx, les zones pelviennes et les hanches. Dans quelques cas jours, la douleur de Bhamgara avait irradié dans le reste de son dos et dans les cuisses également.

Presque tous les Américains ont des problèmes de dos à un moment ou à un autre. Vous pourriez dormir maladroitement ou vous serrer le dos en soulevant quelque chose de lourd. Ou, comme Bhamgara, vous pourriez vous blesser au dos dans un accident. Mais souvent, dit le physiothérapeute Eric Robertson, DPT, le coupable est trop assis et pas assez en mouvement.

«Nous sommes en grande partie une société sédentaire, et donc ce mode de vie sédentaire est la principale chose sur laquelle nous devons travailler», déclare Robertson, également porte-parole de l'American Physical Therapy Association (APTA). «Donc, tout type d'exercice de mouvement, marche, travail avec un physiothérapeute pour vous donner un programme personnalisé personnalisé est une excellente idée.

Lorsque Bhamgara est allée voir des médecins, des physiothérapeutes et des chiropraticiens pour savoir à quoi s'attendre avec son rétablissement, ils lui ont donné des opinions contradictoires. Cela pourrait prendre de 6 à 12 semaines, a-t-elle entendu, ou cela pourrait prendre une année complète avant qu'elle ne revienne à la normale.

«J'étais principalement au lit après le début de la douleur», dit Bhamgara. Elle avait une inflammation des cuisses jusque derrière les genoux, l'aine, les fesses, le bas du dos et parfois dans les épaules.

Confuse et inquiète, Bhamgara a essayé une foule de traitements pour soulager sa douleur. Elle est allée en physiothérapie deux fois par semaine. Elle a reçu un massage des points de déclenchement et de l'acupuncture, ce qui, selon elle, a aidé.

Bhamgara est maintenant en voie de guérison. Elle comprend qu'il faudra du temps et des efforts pour guérir complètement et pour maîtriser son inflammation.

Robertson de l'APTA dit que se sentir mieux avec des maux de dos ne doit pas être compliqué. Voici quelques étapes efficaces:

Évitez le repos au lit. Des études montrent que trop se coucher peut ralentir la récupération et augmenter la douleur.

«Au cours des 25 dernières années environ, la seule chose que nous avons apprise définitivement sur les maux de dos et le repos au lit est que ce n'est pas OK», déclare William Lauretti, DC, professeur agrégé au New York Chiropractic College et porte-parole de la Association chiropratique américaine. Au lieu de cela, "vous voulez être aussi actif que possible avec votre mal de dos."

Bouge toi. Vous ne voudrez peut-être pas bouger lorsque vous avez mal, mais il est important de faire tout ce que vous pouvez gérer.

Robertson dit que la plupart des maux de dos ne sont pas graves, même s'ils peuvent être très douloureux. «Donc, ne pas avoir peur du mouvement et continuer à bouger malgré la douleur est quelque chose de vraiment important», dit-il. Marcher est un bon choix que vous pouvez faire par vous-même. Vous pouvez également travailler avec un physiothérapeute pour apprendre à repérer les dangers. les niveaux de douleur et les mouvements qui vous conviennent le mieux.

Gardez une bonne posture. Faites attention à la façon dont vous vous tenez le dos lorsque vous vous asseyez, vous tenez debout, marchez, dormez ou faites des activités quotidiennes. Une bonne posture, c'est lorsque tous les os de votre colonne vertébrale sont correctement alignés. Une mauvaise posture peut rendre votre dos raide et tendu. Cela conduit souvent à des maux de dos.

Lauretti propose ces conseils sur la posture:

  • Ne vous asseyez pas dans votre lit penché sur votre ordinateur portable. C’est une recette infaillible pour les maux de dos au fil du temps.
  • Si vous devez vous asseoir longtemps, utilisez des chaises rembourrées. Les sièges rigides ne soutiennent pas votre dos et peuvent vous empêcher de vous asseoir droit.
  • Utilisez un bureau et une chaise confortables si vous en avez besoin pendant que vous travaillez.

Voici quelques conseils généraux pour maintenir une bonne posture:

  • Gardez vos pieds à la largeur des épaules.
  • Rentrez votre estomac lorsque vous êtes debout.
  • Si vous restez debout trop longtemps, déplacez régulièrement votre poids d'un pied sur l'autre et de vos orteils aux talons.
  • Roulez vos épaules en arrière.
  • Laissez vos bras pendre naturellement sur les côtés de votre corps.

Dormez intelligemment. Le lit idéal, dit Lauretti, est celui qui est «confortable pour vous». Quant à la meilleure posture de sommeil, il dit que sur le côté ou sur le dos est plus facile pour le dos que de dormir sur le ventre. Si vous êtes face contre terre, votre tête sera tournée toute la nuit pour que vous puissiez respirer, ce qui peut entraîner des douleurs au cou.

Bhamgara dit que le fait de rentrer un oreiller entre ses jambes pour l'aider à aligner ses hanches atténue ses maux de dos.

Relaxer. Le mal de dos peut être lié au stress, à la tension et à d'autres problèmes non physiques, dit Robertson. Les massages et l'acupuncture peuvent aider à détendre les muscles. Le yoga, la méditation et d'autres pratiques de pleine conscience peuvent vous aider à améliorer votre humeur, à étirer vos muscles et à vous détendre afin de mieux gérer vos maux de dos.

Bhamgara dit que la médiation lui a permis de se sentir vivante, surtout quand son mal de dos rendait douloureuse la liberté de mouvement.

«Je penserais à guérir chaque centimètre carré de mon corps», dit-elle. «Il y avait des moments où je m'imaginais marcher dans un parc avec mes écouteurs et juste danser! Cela m'a apporté la vie.

Appelez votre médecin. Si votre mal de dos ne disparaît pas après 4 semaines ou si vous ressentez une douleur à long terme qui dure au-delà de 12 semaines et vous empêche de poursuivre vos activités quotidiennes, consultez votre médecin. Ils peuvent aider à identifier la cause de votre douleur et peuvent suggérer de nouvelles thérapies. Consultez immédiatement un médecin si vos jambes picotent, sont engourdies ou faibles.

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    Support Professionnel : 6 Sangles de soutien, ciblant les régions lombaires de part et d’autre de la colonne vertébrale, soutiennent le dos sur une hauteur de 23 cm, avec un positionnement centré sur les vertèbres lombaires, fournissant un soutien professionnel complet pour la taille. Pression Double Couche : La ceinture élastique double couche applique une pression uniforme sur une surface étendue, avec une grande amplitude d’ajustement de la pression, et peut fournir un support de pression élevée en fonction des besoins spécifiques. Légère et Respirante : L’utilisation globale de matériaux légers et minces, le tissu latéral extra fin, combiné à la conception respirante en filet interposé à 16 trous de la partie postérieure, permettent de réduire la transpiration et d’atténuer les rougeurs. Confortable et Flexible : Sa conception fine à l’avant, large à l’arrière et intermédiaire sur les côtés en fait une ceinture ergonomique, et la souplesse de ses bandes latérales améliore son confort et sa flexibilité. Assurance Qualité : La ceinture présente des coutures fines et des rebords délicats, un velcro de haute qualité, pour une utilisation prolongée ; ses bandes élastiques rainurées conservent une élasticité longue durée, et ses multiples lanières restent en place.
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    ✔ Scientifiquement prouvé - des études récentes montrent que 76% des douleurs chroniques sont dues à l'inactivité, plutôt qu'à trop d'activité et 68% des personnes entre 35 et 55 ans souffrant de mal de dos auraient pu l'EVITER avec une activité sportive plus soutenue et le bon matériel de soutien. ✔ Haute Protection du Dos - aide à prévenir les blessures et améliorer la performance pendant la course, le foot, le tennis, le golf et en salle de sport en maintenant le bas du dos et les muscles bien alignés. S'ajustant parfaitement, la ceinture reste discrète sous les vêtements. Ceinture elastique de soutien pour le sport, pour homme et femme. ✔ Appareil approuvé par les médecins - AgileBak est la seule ceinture lombaire enregistrée auprès de l'Agence de Régulation des Produits des Soins et Santé britannique en Matériel Médical de Classe 1. Idéale en cas de sciatique, hernie discale, lumbago, sténose spinale, après une opération et plus. ✔ Design High Tech - ajustement avec double-velcro et matériaux de la plus haute qualité pour cette nouvelle génération de soutien lombaire. Ne remontera ni ne se repliera comme d'autres ceintures lombaires. Correction de la posture, abdo et dorso et stabilisation de la colonne vertebrale. Soutien pour le bas du dos, soulagement de la douleur dorsale. ✔ Sculpte et Amincit la Taille et le Ventre - ceinture gainante pour un meilleur maintien pendant le sport ou le travail. Sculpte et maintient votre ventre et taille. Le matériau thermique vous aide à brûler les graisses. La grande bande réglable s'adapte à votre taille lorsque vous mincissez.
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    ✅ AMÉLIOREZ VOTRE POSTURE AVACHIE : Si vous souffrez de problèmes tels que les maux de dos/nuque causés par le stress et la fatigue et que vous passez de nombreuses heures au bureau devant un ordinateur. Alors le posture correcteur dos ActivHawks est une excellente solution qui vous aidera à redresser et aligner vos épaules pour retrouver une posture optimale avec un bon maintien dos et épaules. De plus une position droite est aussi un signe de force et de puissance personnelle ! ✅ POUR UNE MEILLEURE SANTE : Une bonne posture est importante pour la santé de tout votre corps ! En utilisant le redresse dos quotidiennement, vous aiderez vos muscles à s'immobiliser et se redresser tout en libérant la tension musculaire accumulée dans votre cou et autour de votre colonne vertébrale. Ceci vous permettra de vous tenir debout, de marcher et de vous asseoir correctement et vous aidera également à traiter votre cyphose thoracique ou vos blessures à la clavicule. ✅ LA DOULEUR SERA DU PASSÉ : Votre dos vous fait souffrir ? Vous éprouvez des difficultés à marcher, vous asseoir ou à vous coucher ? La Douleur peut également jouer sur votre moral, et tout cela est dû à votre mauvaise posture. Mais avec la ceinture dos droit et notre programme sur 3 semaines vous pourrez enfin profiter de la vie sans aucune douleur ! Vos os seront dans la bonne position et vos muscles ne seront pas tendus. Vous constaterez ainsi une amélioration générale de la qualité de vie ! ✅ SAC & E-BOOK INCLUS : Comme tous ceux qui souffrent de problèmes de posture, il est essentiel de faire des exercices pour améliorer les muscles du dos et l'état de la colonne vertébrale. C'est pourquoi nous vous offrons un sac de transport & un eBook spécial d'exercices pour vous encourager à utiliser le redresseur de dos le plus souvent possible. Vous retrouverez une sélection des meilleurs exercices de dos pour améliorer votre posture et profiter d'une vie quotidienne plus confortable. ✅ 3 TAILLES POUR CONVENIR À TOUT LE MONDE : Ce posture corrector est offert en 3 tailles pour convenir aux personnes aux larges épaules comme à celles qui les ont plus étroites. (Voir l'image des tailles) Il est également conçu de façon à être adapté aux hommes et aux femmes, vous pourrez bénéficier d'un port confortable et sûr, sans vous sentir mal-à-l'aise ni sans que le haut de votre dos ne manque de soutien. Vous aurez l'impression que le correcteur de posture a été fait juste pour vous !
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    [Soulagement de la douleur]: La ceinture chauffante lombaire procure une chaleur extrêmement confortable contre les maux de dos, les douleurs musculaires, les crampes, le lumbago sédentaire et garde la taille au chaud; Il peut également être utilisé sur l'abdomen pour soulager les douleurs menstruelles ou les maux d'estomac. Parfait pour les femmes, les personnes âgées, les employés de bureau, etc [Courroies de chauffage rapide et de double compression]: la ceinture chauffante lombaire ne peut fonctionner que lorsque vous vous connectez à la source d'alimentation et que le courant faible est plus sûr à utiliser; Les deux sangles de réglage offrent un ajustement et une compression personnalisés et permettent de verrouiller la ceinture chauffante lombaire à la bonne position, selon vos besoins [Réglages de chauffage à 3 niveaux et commande à 1 bouton]: commande à un bouton facile à utiliser; Appuyez longuement sur le bouton pendant 2 secondes pour l'activer / désactiver, appuyez brièvement pour changer de mode; Vous avez le choix entre 3 modes de température: rouge (le plus élevé), blanc (moyen), bleu (le plus bas); Nous suggérons d’utiliser la ceinture chauffante dos pour thérapie à chaud pendant 1 à 3 heures par jour; Attention s'il vous plaît: Power Bank non inclus [Poche extérieure pour mettre la banque de puissance]: La ceinture chauffante est conçue avec une petite poche, qui peut transporter une banque de puissance Medium Thin (non incluse), vient avec un cordon de charge USB de 4,9 pieds; Vous pouvez profiter de la thérapie de chauffage lorsque vous marchez, conduisez, cuisinez, etc. Vous pouvez également mettre votre banque de puissance BIG CAPACITY dans votre sac si vous pensez que la poche conçue est un peu petite. [Réglable et large application]: La ceinture chauffante dos peut être ajustée en fonction des besoins individuels, vous pouvez l’utiliser sur la taille, le dos, le ventre, les épaules, le poignet, le genou ou le pied pour favoriser la circulation sanguine, soulager le stress, les douleurs musculaires, etc. La ceinture chauffante dos correspond à un tour de taille inférieur à 106,7 cm; S'il vous plaît mesurer au nombril
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    Douleure Réduite: S'asseoir devant l'ordi pour une longue durée entraîne plus ou moins du mal au dos et aux épaules. Un correcteur de posture rectifie non seulement votre façon de s'asseoir, mais réduit aussi les douleurs de ces parties et permet à votre corps de développer un mémoire musculaire pour se tenir toujours tout droit. Matière Premium et Confortable: Le Correcteur est fabriqué à partir de matière respirant, lavable, et durable. Les bretelles élastiques sont douces et confortables sans s'enfoncer dans la peau, idéal à porter au bureau, chez soi ou en marche afin de pouvoir améliorer la posture où que vous soyez Finition Soignée et Pratique: Le design X et les deux tiges de support à l'arrière perfectionnent le résultat de la rectification de posture avec sangles de première qualité ultra réglable et étirable. Choisissez la taille selon votre Circonférence Thoracique : M (58-81 cm), L (82-104 cm) et XL (96-127 cm). Facile à Enfiler: Portez le correcteur comme un sac à dos, déplacez les coussinets à l'endroit préférable, attachez la ceinture autour de votre taille puis tirez les deux sangles élastiques vers l'avant jusqu'à que vos épaules soient étirées. Pour finir, attachez les Velcros sur la ceinture. Achetez Sans Soucis: Pour une raison quelconque de méconte avec le produit, merci de nous contacter afin que nous puissions vous aider dessus.

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