Avis-Ceinture pour le Mal de Dos

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Je me suis toujours demandé qui avait inventé les chaussures «High Heel» et les chaussures «Pointed».

Ce ne peut pas être quelqu'un qui les porte. Ce n’est pas possible, à moins qu’ils n’apprécient la torture à tout prix.

Personnellement, je n'ai aucune idée de la façon dont les femmes peuvent porter ces «chambres de torture». Je ne suis pas naïf et je réalise cependant que la société les a qualifiés d'accessoires nécessaires. Ainsi, les femmes, en général, les portent parce qu'elles doivent le faire à des fins de vanité, car la société dit que les talons hauts sont plus beaux. (Rend vos jambes minces, c'est plus professionnel, etc.) Croyez-moi, je n'étais pas mieux. J'avais l'habitude de les porter aussi, (mais pas plus de 2 ”). Cependant, mes pieds n'en pouvaient plus. Tout ce que je porte est plat et large et s'il a un talon, il ne mesure pas plus de 1/2 pouce.

Combinez le bout pointu et un talon haut et comment peut-on les porter?

Ensuite, cela me fait me demander. Je pense qu’une personne normale les regarderait et verrait que cela ne fonctionne pas. Comment pourrait-on imaginer qu'il se vendrait? Je me demande souvent qui conçoit ces types de chaussures? Ils doivent porter des tongs toute la journée et n'ont aucune idée de la douleur causée par ces chaussures. Il m'est déjà assez difficile d'imaginer les concevoir tout en les vendant.

Mais devinez quoi? Ils se vendent et se vendent très bien. C'est la partie incroyable. Que pensons-nous? Ensuite, je me demande à quoi doivent ressembler leurs pieds. J'imagine ces photos Internet des femmes asiatiques que les chaussures sont attachées autour de leurs pieds pour façonner leurs pieds au moule de la chaussure. Leurs orteils sont tous croqués ensemble et tout le pied est déformé.

Je veux dire comment est-ce logique, si vous regardez un pied puis regardez la série, je ne comprends pas la logique de penser qu'il est normal de mettre le pied dans cette chaussure à talons hauts pointus. J'ai grandi à New York et nous appelions les chaussures pointues que les gars portaient, «tueurs de coin de cafards» ou quelque chose comme ça. Quoi qu'il en soit, je ne vois tout simplement pas comment quelqu'un peut porter ces chaussures.

Il y a beaucoup de choses que les gens font, que les autres trouvent stupides ou bizarres ou pas correctes, mais porter ces chaussures est tout simplement incroyable.

En plus, en ruinant vos pieds, ils peuvent causer Douleur dans le bas du dos, gâchez votre posture, affectez vos jambes et ainsi de suite. Ensuite, une fois que vous commencez à les porter pendant une longue période, ils font raccourcir votre tendon d'Achille, sans parler des ampoules, des cors et des orteils en marteau. Cela rendra également douloureux le retour à des chaussures à talons inférieurs ou plats. Une fois votre tendon d'Achille raccourci, des chaussures plates peuvent vous causer des problèmes. La zone des orteils étroite due aux chaussures pointues aggrave encore la situation en entassant vos orteils ensemble. Ce que nous faisons pour bien paraître!

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Douleur dans le bas du dos, affecte à la fois ceux qui ne sont pas habitués à l'activité physique et les pratiquants réguliers.

La première étape pour comprendre les différentes causes de la lombalgie consiste à se renseigner sur l'anatomie de conception normale des tissus de cette zone. Les structures importantes du bas du dos qui peuvent être liées aux symptômes comprennent les vertèbres osseuses de la colonne lombaire, les disques entre les vertèbres, les ligaments autour de la colonne vertébrale et des disques, la moelle épinière et les nerfs, les muscles du bas du dos, les organes internes du bassin et de l'abdomen et la peau recouvrant la région lombaire. De nombreux groupes musculaires responsables de la flexion, de l'extension et de la rotation de la taille, ainsi que du déplacement des membres inférieurs, se fixent à la colonne lombaire par des insertions tendineuses.

Heureusement, la plupart des cas de lombalgie disparaissent en quelques jours. La lombalgie aiguë ou à court terme dure généralement de quelques jours à quelques semaines. Douleur dans le bas du dos peut refléter une irritation nerveuse ou musculaire ou des lésions osseuses. La plupart des lombalgies font suite à une blessure ou un traumatisme au dos, mais la douleur peut également être causée par des conditions dégénératives telles que l'arthrite ou une maladie discale, l'ostéoporose ou d'autres maladies osseuses, des infections virales, une irritation des articulations et des disques ou des anomalies congénitales de la colonne vertébrale. L'obésité, le tabagisme, la prise de poids pendant la grossesse, le stress, une mauvaise condition physique, une posture inadaptée à l'activité pratiquée et une mauvaise position de sommeil peuvent également contribuer à la lombalgie. Parfois, une lombalgie peut indiquer un problème médical plus grave.

Presque tout le monde souffre parfois de lombalgies. Le risque de souffrir de lombalgie due à une maladie discale ou à une dégénérescence vertébrale augmente avec l'âge. Une lombalgie non liée à une blessure ou à une autre cause connue est inhabituelle chez les enfants pré-adolescents.

Une variété de méthodes de diagnostic sont disponibles pour confirmer la cause de la lombalgie:. La discographie implique l'injection d'un colorant de contraste spécial dans un disque spinal qui serait à l'origine de douleurs lombaires. La tomographie informatisée La tomodensitométrie est un processus rapide et indolore utilisé lorsqu'une rupture de disque, une sténose vertébrale ou des dommages aux vertèbres sont soupçonnés d'être une cause de lombalgie. La plupart des lombalgies peuvent être traitées sans chirurgie. L'exercice peut être le moyen le plus efficace d'accélérer la récupération des douleurs lombaires et d'aider à renforcer les muscles du dos et de l'abdomen. Les médicaments sont souvent utilisés pour traiter les lombalgies aiguës et chroniques. Les syndromes de douleur musculo-squelettique qui produisent des lombalgies comprennent les syndromes de douleur myofasciale et la fibromyalgie. Les autres causes squelettiques de la lombalgie comprennent l'ostéomyélite ou les infections à la sacro-iliite des os de la colonne vertébrale.

La plupart des lombalgies sont déclenchées par une combinaison de surutilisation, de tension musculaire et de blessures aux muscles, aux ligaments et aux disques qui soutiennent la colonne vertébrale. Lorsque la lombalgie survient, nous prenons pleinement conscience à quel point nous comptons sur un dos flexible et solide. Les causes de la lombalgie ont tendance à être interdépendantes. La plupart des gens ont au moins un épisode de lombalgie récurrente. Le terme «lombalgie» est utilisé pour décrire un éventail de symptômes. Selon la cause, la lombalgie peut être terne, brûlante ou aiguë, couvrant une large zone ou limitée à un seul point. Les symptômes de la jambe peuvent être causés par des problèmes de colonne vertébrale inférieure qui exercent une pression sur un nerf de la jambe; ils peuvent survenir seuls ou accompagnés de lombalgies. Votre professionnel de la santé peut évaluer la lombalgie aiguë en vous parlant de vos antécédents médicaux, de votre travail et de vos activités physiques et en effectuant un simple examen physique. Cependant, certains épisodes de lombalgie sont des signes d'affections plus graves. La lombalgie peut résulter de quelque chose de simple, comme nettoyer la maison ou soulever une lourde boîte, ou elle peut être causée par une maladie de la colonne vertébrale pouvant être diagnostiquée comme une hernie discale ou une discopathie dégénérative.

Un soulagement efficace de la douleur peut impliquer une combinaison de médicaments sur ordonnance et de remèdes en vente libre, y compris BioFreeze. Un certain type de Support lombaire est également important pour un soutien constant de la lombalgie. Wonder-Roll qui est un oreiller de soutien lombaire auto-gonflable est une bonne solution que vous pouvez emporter partout avec vous.

La grande majorité des douleurs lombaires s'améliorent avec le temps et peuvent être traitées avec des traitements non chirurgicaux, tels que la manipulation ostéopathique ou chiropratique, la physiothérapie, les analgésiques, etc. La lombalgie répond très bien à un traitement conservateur approprié tel comme thérapie physique et médicaments appropriés qui peuvent être prescrits par votre médecin.

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