Back Braces And Lower Back Pain-Ceinture pour le Mal de Dos

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Quand ne pas Pour porter une attelle arrière.

Votre colonne vertébrale est soutenue et stabilisée par vos muscles du dos, de l'abdomen et du tronc. Parce que les orthèses dorsales agissent comme un ensemble externe de muscles, le port d'un pendant de longues périodes peut en fait affaiblir les vrais muscles. Lorsque vous portez une attelle, les muscles de la colonne vertébrale n'ont pas besoin de travailler autant, ils se détendent donc légèrement, créant des muscles plus faibles au fil du temps.

Cet affaiblissement potentiel des muscles va rendre votre colonne vertébrale encore plus instable, augmentant vos risques de blessures supplémentaires.

Il est donc fortement recommandé que vous NE PAS portez votre attelle dorsale autant que possible. Utilisez-les uniquement comme support supplémentaire lorsque vous en avez vraiment besoin. Enlevez-le même si vous n'avez qu'une pause de 10 minutes afin de permettre à vos vrais muscles de rester actifs et forts.

Si vous souffrez de maux de dos chroniques, vous devez obtenir un diagnostic approprié cause de vos maux de dos. Les accolades arrière ne doivent être utilisées que comme support temporaire jusqu'à ce que la condition sous-jacente soit résolue. Cela vaut vraiment pour tous les supports. Les orthèses plantaires telles que les supports de voûte plantaire en sont un autre exemple.

Bretelles arrière recommandées

Les accolades suivantes sont des recommandations pour des épines saines. Ils couvrent une gamme de budgets et sont tous de bonne qualité et hautement évalués.

1. Attelle dorsale de qualité médicale Aspen Quikdraw PRO

41ll2nacJuL "width =" 201 "height =" 222 "srcset =" https://healthyspines.org/wp-content/uploads/2016/05/41ll2nacJuL-272x300.jpg 272w, https://healthyspines.org/wp- content / uploads / 2016/05 / 41ll2nacJuL-64x70.jpg 64w, https://healthyspines.org/wp-content/uploads/2016/05/41ll2nacJuL.jpg 454w "tailles =" (largeur max: 201px) 100vw, 201px "data-recalc-dims =" 1 "/><span style=L'orthèse dorsale QuikDraw Pro d'Aspen Medical Products est le prochain niveau de soulagement efficace des maux de dos. Prouvé efficace dans la pratique clinique et les recherches publiées, le QuickDraw PRO (Orthèse de soulagement de la douleur) soulage ou réduit les douleurs au bas du dos pour beaucoup sans médicaments Facile à prendre et à enlever et facile à resserrer, le QuickDraw augmente la stabilité du tronc, donnant le soulagement aux muscles surchargés ils ont besoin. Si vous avez besoin d'un soulagement des maux de dos graves, vous voulez de la science, pas du battage médiatique. Le QuikDrawTM PRO est la SOLUTION. Sur la base de recherches cliniques publiées dans des revues médicales de premier plan, l'inélastique QuikDrawTM PRO, avec son système de serrage breveté, s'est avéré augmenter la stabilité de votre tronc, ce qui réduit votre douleur. Les bretelles élastiques ne peuvent pas faire cela, alors ne vous laissez pas berner par des porte-parole payés pour vous promettre un soulagement de la douleur. C'est votre dos et vous vous devez un produit médicalement éprouvé.

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2. Attelle dorsale de qualité supérieure ComfyMed

71GIT2tvWPL._SX522_ "width =" 212 "height =" 212 "srcset =" https://healthyspines.org/wp-content/uploads/2016/05/71GIT2tvWPL._SX522_-300x300.jpg 300w, https: // healthyspines. org / wp-content / uploads / 2016/05 / 71GIT2tvWPL._SX522_-150x150.jpg 150w, https://healthyspines.org/wp-content/uploads/2016/05/71GIT2tvWPL._SX522_-70x70.jpg 70w, https: //healthyspines.org/wp-content/uploads/2016/05/71GIT2tvWPL._SX522_.jpg 522w "tailles =" (largeur max: 212px) 100vw, 212px "data-recalc-dims =" 1 "/> The Adjustable L'attelle dorsale avec coussin lombaire aide à soulager les blessures et les activités intenses pour vous garder actif.Recommandé pour aider à soulager les douleurs lombaires dues aux tensions, aux entorses et aux spasmes musculaires.</span></p>
<p><span style=Achetez ici Amérique du Nord.

3. Orthèse lombaire ActiveBak

81NPGF1beBL._SL1500_ "width =" 190 "height =" 249 "srcset =" https://healthyspines.org/wp-content/uploads/2016/05/81NPGF1beBL._SL1500_-229x300.jpg 229w, https: // healthyspines. org / wp-content / uploads / 2016/05 / 81NPGF1beBL._SL1500_-768x1005.jpg 768w, https://healthyspines.org/wp-content/uploads/2016/05/81NPGF1beBL._SL1500_-782x1024.jpg 782w, https: //healthyspines.org/wp-content/uploads/2016/05/81NPGF1beBL._SL1500_-53x70.jpg 53w, https://healthyspines.org/wp-content/uploads/2016/05/81NPGF1beBL._SL1500_.jpg 1146w " tailles = "(largeur max: 190px) 100vw, 190px" data-recalc-dims = "1" /> Le mécanisme de double réglage avancé offre une compression flexible qui se déplace avec vous tout en assurant un bon alignement musculaire et squelettique. Réduit la pression sur structures génératrices de douleur comme les muscles, les nerfs, les ligaments et les disques. Soulage rapidement le mal de dos central et la douleur irradiante / lancinante. Contrairement à de nombreuses ceintures, la nôtre ne monte pas ni ne se replie, vous vous sentez donc en sécurité et soutenu pendant toute activité, que ce soit golf, mov autour de la maison ou de l'escalade!</span></p>
<p><span style=ActiveBak est tout simplement la meilleure ceinture de fitness que vous trouverez sur le marché aujourd'hui! Le désossage élastique interne agit comme un corset pour fournir un soutien vital et une correction de posture pour le bas de votre dos pendant les exercices tels que les squats ou simplement soulever des objets lourds. En même temps, l'enveloppe en néoprène fournit un effet thermogénique qui brûle la graisse du ventre pour cette section médiane plus mince que vous recherchiez.

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4. Ceintures de maintien Betterback Perfect Posture

51usv7sRD7L._SX522_ "width =" 231 "height =" 231 "srcset =" https://healthyspines.org/wp-content/uploads/2016/05/51usv7sRD7L._SX522_-300x300.jpg 300w, https: // healthyspines. org / wp-content / uploads / 2016/05 / 51usv7sRD7L._SX522_-150x150.jpg 150w, https://healthyspines.org/wp-content/uploads/2016/05/51usv7sRD7L._SX522_-70x70.jpg 70w, https: //healthyspines.org/wp-content/uploads/2016/05/51usv7sRD7L._SX522_.jpg 522w "tailles =" (largeur max: 231px) 100vw, 231px "data-recalc-dims =" 1 "/> Comme vu sur le Shark Tank, le BetterBack est une attelle posturale pour les employés de bureau et ceux qui sont assis pendant de longues périodes. Il rend chaque chaise ergonomique pour un faible coût et tient dans un sac à main ou un sac à dos pour que vous puissiez l'emmener partout. dos et corps douloureux lorsque vous êtes assis ergonomiquement, vous pouvez avoir une posture assise parfaite en 5 secondes à plat.</span></p>
<p><span style=Rien à charger, télécharger ou synchroniser. 100 {95f364b8aea3ba4afb976a81c1dcc2e8147daac1866ef443968911255633a999} sans technologie. Convient jusqu'à une taille de 6’8 "ou 41"

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5. Attelle correcteur de posture confortable

Attelle correcteur de posture confortableCette attelle de maintien confortable est le moyen le plus rentable de prévenir la douleur affaissée et à long terme qui y est associée. Il est si confortable que vous pouvez le porter toute la journée sans vous en rendre compte. Avec une posture plus droite pendant toutes vos activités quotidiennes, la pression vertébrale sur vos disques est soulagée, ce qui réduit la douleur et, dans certains cas, l'inflammation due à une mauvaise posture.

La ceinture et les bretelles sont entièrement réglables pour vous donner un ajustement personnalisé précis qui s'adapte à votre corps.

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Il est très important d'avoir des connaissances sur les orthèses et les douleurs lombaires. Il existe un risque réel de sur-utiliser une orthèse, et ils peuvent éventuellement aggraver la condition sous-jacente. En suivant les astuces et les conseils fournis ici, vous tirerez le meilleur parti de votre attelle dorsale, sans créer plus de problèmes à l'avenir. Si vous souffrez de maux de dos chroniques, il est toujours conseillé de apprendre encore plus de votre état et demandez conseil à un professionnel.

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