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Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Une recherche menée par l'association chiropratique américaine a montré qu'environ un million d'Américains souffrent de maux de dos à un moment donné. La douleur est généralement causée par une mauvaise posture, un mode de vie stressant, un travail répétitif, des blessures, une tension musculaire ou un spasme, des problèmes articulaires, entre autres. Les orthèses dorsales pour les douleurs lombaires peuvent aider à soulager la douleur. Cependant, choisir la bonne attelle arrière peut être très difficile car il y en a tellement sur le marché. Dans cet article, nous allons vous donner des conseils sur ce qu'il faut considérer avant d'en acheter un.

Ortho-Back-Up-Tips sur la façon de choisir les bonnes orthèses dorsales pour les douleurs lombaires

  1. Considérez votre douleur.

Avant de commencer à chercher une attelle dorsale, il est très important de considérer d'abord le point exact où vos maux de dos. Est-ce que ça fait mal au bas de vos côtes, entre vos épaules ou dans le bas du dos? En identifiant correctement le point exact où vous ressentez la douleur, vous serez immédiatement en mesure d'éliminer de nombreuses broches qui ne vous aideront pas.

  1. Fonctions de confort et de soutien.

Vous devez rechercher une orthèse de soutien dorsale qui est ferme et qui vous donnera un soutien rigide. Bien que vous vous sentiez mal à l'aise pendant les premiers jours d'utilisation, vous vous sentirez finalement à l'aise de l'utiliser par rapport à un autre qui n'est pas ferme. Assurez-vous que les sangles de l'attelle sont faites d'un matériau de haute qualité. Le matériau doit également être suffisamment souple pour ne pas donner de marques lorsque vous essayez de l'ajuster. Les bretelles dorsales doivent également avoir des bretelles réglables afin qu'elles s'adaptent correctement à la zone à problèmes.

  1. Assurez-vous qu'il n'est pas trop volumineux.

Les bretelles dorsales pour le bas du dos soutiennent souvent tout le dos, pas seulement le bas du dos. Il est donc très important d'en choisir un qui ne soit pas trop volumineux pour qu'il s'adapte naturellement en dessous à vos vêtements sans gonfler. Vérifiez soigneusement le matériau utilisé pour fabriquer le corset et assurez-vous qu'il n'est pas trop volumineux pour emprisonner l'humidité entre votre peau, ce qui provoque une gêne.

  1. Qualité.

Vous ne pouvez tout simplement pas faire de compromis sur la qualité tout en vous procurant une attelle dorsale. Assurez-vous de choisir un certain nombre d'options et choisissez une option de haute qualité pour vous aider à soutenir votre dos et à vous débarrasser des maux de dos. Ne sacrifiez pas une marque de corset de bonne qualité pour une marque moins chère simplement parce que cela vous coûtera un peu plus. Votre corps n'a pas de pièce de rechange, ce qui signifie que vous devez investir dans des marques de haute qualité pour vous aider à récupérer rapidement.

  1. Tenez compte des fonctionnalités spéciales supplémentaires.

Pensez à des fonctionnalités spéciales qui répondront parfaitement à vos besoins avant d'en acheter une. Par exemple, si vous êtes enceinte, vous devriez choisir une attelle spécialement conçue pour les femmes enceintes. En revanche, si vous souffrez de scoliose, vous devez choisir des appareils orthopédiques rigides qui peuvent forcer votre colonne vertébrale à se redresser. Des fonctionnalités supplémentaires ajouteront non seulement plus de confort, mais aideront également à accélérer votre rétablissement.

  1. Garantie.

Avant d'acheter une attelle dorsale, vérifiez d'abord auprès du vendeur pour vous assurer qu'elle peut être retournée si vous ne vous sentez pas à l'aise de l'utiliser après quelques jours. Parfois, il peut être très difficile de déterminer correctement si une attelle particulière vous convient. Vous ne pouvez prendre une décision éclairée qu'après avoir utilisé l'accolade pendant quelques jours. Ne choisissez pas une attelle dorsale que vous ne pouvez pas retourner si vous n'êtes pas satisfait après quelques jours d'utilisation.

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