Contractor Talk – Professional Construction and Remodeling Forum-Ceinture pour le Mal de Dos

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Entretien de l'entrepreneur – Forum professionnel de la construction et du remodelage – ceinture à outils d'un côté — douleur à la hanche.


Rob PA 24-12-2010 07:26 PM

Ceinture porte-outils unilatérale pour moi … porte habituellement une lampe de poche, un outil multi de l'autre côté … pensait à un étui de forage

Hoof Hearted 24/12/2010 19h40

Par la grâce de Dieu, je suis resté assez occupé ces dernières années, travaillant comme un beau-fils à tête rouge, et en plus de quelques courbatures de 1 jour et 1 semaine, je me suis senti plutôt bien. J'ai récemment pris un long week-end, mais je me suis juste détendu et j'ai regardé la télévision. Je suis tombé malade et j'ai jeté ma hanche allongée sur le canapé.

Donc ma question est; Vous étiez un paresseux s.o.b. à tout moment récent? Je suis fermement convaincu que cela peut vous rendre aussi rapide ou plus rapide que le travail à la pelle.

Quoi qu'il en soit, bonne chance avec ça.

kyle_dmr 24/12/2010 20h01

Je suis peut-être condamné .. Je porte une pochette plus grande que la moyenne, 1 côté étant tous les ongles, l'autre côté contient quelques crayons, du ruban adhésif, de la bobine parfois si je suis entre les choses. Le côté de l'ongle est généralement rempli de tout ce que j'utilise (pointes à main, 2 1/4, agrafes et bouchons en polyéthylène). Probablement une répartition 95/5 sur le poids.

solitaire 24/12/2010 20h09

Citation:


Publié à l'origine par katoman
(Message 1075842)

Seul, c'est étrange, je ne les remarque pas du tout. Peut-être qu'il faut juste s'y habituer?

L'Air Lift Rig est vraiment léger, j'avais un ensemble de sacs latéraux en cuir, mais après des années, ils ont commencé à me déranger. Je suis allé à l'ascenseur aérien et je n'ai jamais regardé en arrière.


J'ai des problèmes de dos depuis mon adolescence. Les bretelles semblaient aggraver les blessures précédentes, alors je les ai abandonnées.

J'utilise la ceinture en nylon CLC. Il est limité pour l'espace, mais convient à la plupart des cas.

Je garde ma trousse à outils à portée de main avec tous les outils à main dont j'ai besoin tout au long de la journée.

charlie828 24/12/2010 20h15

Le menuisier qui travaille pour moi est presque aussi large que grand. Je ne pense pas qu'une ceinture à outils puisse même s'adapter autour de lui. Il a gréé des bretelles de sac à dos de surplus militaire attachées aux poches de ceinture à outils. Ressemble à ce que Katoman a publié, mais pas aussi élégant. Fonctionne très bien et pas de maux de dos.

FramingPro 24/12/2010 21h21

Citation:


Publié à l'origine par kyle_dmr
(Message 1075867)

Je suis peut-être condamné .. Je porte une pochette plus grande que la moyenne, 1 côté étant tous les ongles, l'autre côté contient quelques crayons, du ruban adhésif, de la bobine parfois si je suis entre les choses. Le côté de l'ongle est généralement rempli de tout ce que j'utilise (pointes à main, 2 1/4, agrafes et bouchons en polyéthylène). Probablement une répartition 95/5 sur le poids.


pareil, un côté est tellement lâche, à cause de tout le poids, si c'est important: sifflement

mrmike 25/12/2010 08h46

Citation:


Publié à l'origine par Hoof Hearted
(Message 1075853)

Par la grâce de Dieu, je suis resté assez occupé ces dernières années, travaillant comme un beau-fils aux cheveux roux, et en plus de quelques courbatures de 1 jour et 1 semaine, je me sentais très bien. J'ai récemment pris un long week-end, mais je me suis juste détendu et j'ai regardé la télévision. Je suis tombé malade et j'ai jeté ma hanche allongée sur le canapé.

Donc ma question est; Vous étiez un paresseux s.o.b. à tout moment récent? Je suis fermement convaincu que cela peut vous rendre aussi rapide ou plus rapide que le travail à la pelle.

Quoi qu'il en soit, bonne chance avec ça.


C'est à ce moment que les bizarreries – les subluxations (panne) de votre système vertébral vous rattrapent – après votre travail. Cela vous frappe généralement par quelque chose de simple comme se brosser les dents ou comme vous le dites, en vous allongeant sur le canapé – mais ce n'était pas la raison du tout – mais c'est une accumulation d'abus que nous donnons à notre corps qui a conduit jusqu'à ce ……………. pas le peu en activité …………………..

solitaire 25/12/2010 09h05

1 pièce (s) jointe (s)

Je dois garder l'équilibre dans votre vie.

FRAME2FINISH 25/12/2010 10h46

ive avait la même ceinture toute ma carrière, je l'ai gagnée à un accord d'appréciation de l'entrepreneur,

Type de tissu pare-balles à ceinture hitachi, très confortable mais lourd, j'ai fait des bretelles, puis j'ai dit de le visser et j'ai engagé quelqu'un pour le porter pour moi.

maintenant j'utilise juste les outils dans mes poches ou je marche pour obtenir ce dont j'ai besoin haha.

ApgarNJ 25/12/2010 11h37

Riz, pouvons-nous comprendre combien de fois cette photo a été publiée sur CT ??

solitaire 25/12/2010 13h49

1 pièce (s) jointe (s)

Citation:


Publié à l'origine par ApgarNJ
(Message 1076164)

Riz, pouvons-nous comprendre combien de fois cette photo a été publiée sur CT ??


Aucun moyen de savoir, que je sache. Mais moins que Pimpframer.: Rire:: w00t:: rire:

CookeCarpentry 25/12/2010 14h20

Citation:


Publié à l'origine par solitaire
(Message 1075870)

J'ai des problèmes de dos depuis mon adolescence. Les bretelles semblaient aggraver les blessures précédentes, alors je les ai abandonnées.

J'utilise la ceinture en nylon CLC. Il est limité pour l'espace, mais convient à la plupart des cas.

Je garde ma trousse à outils à portée de main avec tous les outils à main dont j'ai besoin tout au long de la journée.


Bob, c'est ironique. Je suis passé à un occidental sans ceinture avec des bretelles après une blessure au dos et je n'ai plus eu de problème depuis.

Le seul PITA, c'est pendant la chaleur, les bretelles sont un terreau fertile pour la transpiration et la saleté.

ApgarNJ 25/12/2010 14h22

Je préfère avoir une trousse à outils à côté de moi plutôt que de porter des bretelles toute la journée. Je transpire assez quand il fait chaud, une autre chose à accrocher à quelque chose.

ApgarNJ 25/12/2010 14h24

Citation:


Publié à l'origine par Hoof Hearted
(Message 1075853)

Par la grâce de Dieu, je suis resté assez occupé ces dernières années, travaillant comme un beau-fils aux cheveux roux, et en plus de quelques courbatures de 1 jour et 1 semaine, je me sentais très bien. J'ai récemment pris un long week-end, mais je me suis juste détendu et j'ai regardé la télévision. Je suis tombé malade et j'ai jeté ma hanche allongée sur le canapé.

Donc ma question est; Vous étiez un paresseux s.o.b. à tout moment récent? Je suis fermement convaincu que cela peut vous rendre aussi rapide ou plus rapide que le travail à la pelle.

Quoi qu'il en soit, bonne chance avec ça.


Rien de paresseux à mon sujet, à part aujourd'hui pour Noël. je quitte ma maison il fait sombre. je rentre à la maison, il fait généralement sombre. je travaillerais 7 jours par semaine si je n'avais pas de femme / enfants à la maison avec qui sortir.

sbcontracting 27/12/2010 17h14

Je suis dans la même position .. en quelque sorte. J'ai une pochette assez lourde. Lors de l'encadrement, il est plein d'outils, de clous, de clous jetés, etc. Après environ 1/2 heure, mes hanches commencent à faire mal.

Il y a environ 3 mois, mon bas du dos a vraiment commencé à me faire mal. Je suis donc allé voir un chiro. Il a fait des radiographies et m'a montré que mon dos était tout foutu et que j'allais avoir le dos d'un homme de 85 ans si je n'agissais pas MAINTENANT !! … donc je l'ai vu religieusement au cours des 3 derniers mois.

En résumé – depuis que j'ai vu un chiro, j'ai eu deux autres incidents où mon dos est sorti, et en ce moment mes hanches sont si serrées que je ne peux même pas entrer dans mon pick-up Sierra 4×4 sans avoir l'air que quelqu'un devrait appeler Wheeltrans.

Alors regardez les chiros, ils ne sont peut-être pas la solution. Dans mon cas, je pense que ce sont les muscles mal conditionnés qui causent mes problèmes de dos. … mais le pincement sur la pochette est différent. Je pense que cela est dû à une pochette lourde, et ma ceinture en cuir a commencé à rouler, donc elle est encore moins distribuée.

Je chercherais à trouver un thérapeute phisio qui fait ART – thérapie de libération active. Le genre qui traite généralement avec des athlètes / équipes spo0rts.

Bonne chance

ApgarNJ 27/12/2010 18h22

Mon dos n'est pas si mal que ça. Il y a des moments, mais dans l'ensemble, ma hanche me fait plus mal à marcher quand je ne travaille pas que lorsque je travaille réellement avec une poche. J'essaye de garder ma poubelle vide pour qu'elle ne soit pas si lourde. Je n'ai pas porté ma pochette depuis jeudi dernier et aujourd'hui mes hanches me font encore parfois mal.
Je vais aller voir un Chiro d'abord puis un Dr après ça sur la base de ce qu'ils disent. Ce n'est pas une douleur constante et semble être pire dans la plage de 7 heures du matin, puis devient moins douloureuse par la suite.

Tom Struble 27/12/2010 20h41

gettin old is a b * tch: sad:

Paulie 27/12/2010 20h47

Citation:


Publié à l'origine par tomstruble
(Message 1077795)

gettin old is a b * tch: sad:


C'est une bonne chose que je sois si beau et jeune que je n'ai pas à m'en inquiéter.

Vous vieux geezers avez du mal. :fauteuil roulant:

Tom Struble 27/12/2010 20h50

je ne suis pas vieux: non: je parlais de Dan et Tin: shifty:

ApgarNJ 27/12/2010 21h06

LOL TOM Ce travail prend un coup sur votre corps. tous les 20 gars quelque chose là-bas, attendez environ 10 ans .. Je me sens jeune, mais à 37 ans, je peux dire que mon corps ne sera pas à 110% pour toujours. J'essaie de travailler plus intelligemment tous les jours où je n'abuse pas trop de mon corps et je fais des choses stupides.

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