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Sangles de musculation fitness

Sangles de musculation pour musculation

L'entraînement en force repose sur la résistance de votre corps et des poids pour développer vos muscles et il existe quelques équipements qui peuvent améliorer votre efficacité, l'un étant les sangles d'haltérophilie. Cet équipement de musculation vise à vous aider à soulever des poids plus efficacement, car ils attachent votre main à la barre du poids et vous permettent de mieux la saisir, tout comme une ceinture d'haltérophilie offre de la stabilité. Les bracelets utilisent des matériaux comme le néoprène, le nylon, le coton et le cuir, et chacun a une note pour la résistance de la barre qu'il fournit.

Quand utiliser les sangles d'haltérophilie

Ces sangles de levage sont disponibles dans différents modèles et styles, mais leur fonction principale est d'améliorer votre adhérence et d'empêcher le poids de glisser. Cela se produit généralement lorsque vous montez d'une catégorie de poids et que vous n'avez pas encore renforcé votre prise ou si vous souhaitez vous concentrer davantage sur la levée des poids plutôt que sur votre prise. Les sangles d'haltérophilie vont généralement avec les équipements de fitness où la résistance s'éloigne de vous ou si la gravité travaille contre vous pendant l'exercice, mais il n'y a aucune limite à la façon dont vous pouvez les utiliser.

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