Essai-Ceinture pour le Mal de Dos

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Le mal de dos est un problème courant que beaucoup d'entre nous connaîtront à un moment donné.

La douleur au bas du dos est particulièrement répandue et, avec beaucoup d’entre nous travaillant à domicile, il n’est pas surprenant qu’un mal de dos se produise.

Selon Voltarol, 94% des personnes souffrant de douleur ressentent une douleur dans le dos et 82% des personnes souffrant de douleur la ressentent dans le bas du dos.

Si cela affecte votre vie quotidienne, apprendre à soulager rapidement les maux de dos sera l'une de vos priorités. Les muscles du dos et la colonne vertébrale supportent une grande partie du poids de notre corps et sont utilisés à la fois pour la position assise et debout.

La douleur au bas du dos peut être causée par une position assise courbée, en se penchant, en soulevant ou en portant des objets lourds, alors que des causes courantes de surutilisation de la douleur dans le haut du dos et de blessures sportives. Rester assis pendant de longues périodes et affalé peut également causer des maux de dos.

Des crèmes aux patchs chauffants et aux civières dorsales, nous avons rassemblé ci-dessous les meilleurs remèdes et produits pour soulager les maux de dos. N'oubliez pas de toujours consulter votre médecin si vous avez des maux de dos persistants.

Comment soulager rapidement les maux de dos avec ces remèdes

1. Voltarol Back & Muscle Pain Relief 1.16% Gel

Voltarol Soulagement des douleurs dorsales et musculaires

Vous en avez trop fait avec une séance d'entraînement? Pour un soulagement rapide des maux de dos, Voltarol est un gel astucieux qui aide à réduire l'inflammation et à restaurer le mouvement.

Que vous ayez des maux de dos musculaires, des crampes musculaires, des spasmes musculaires ou des tensions musculaires, il offre un soulagement ciblé de la douleur et réduit l'enflure.

Un utilisateur a déclaré: «Je me remets d'un disque glissé et, bien que les exercices de physiothérapie aient aidé et que l'acupuncture ait aidé aussi, les analgésiques oraux et les crèmes anti-inflammatoires / analgésiques puissants prescrits par les médecins avaient peu d'effet. Cette crème a fonctionné à merveille. "

Prix: 11 £, Amazon – achetez ici maintenant

2. Oreiller de massage Shiatsu de massage du cou et du dos MaxKare avec chaleur

Oreiller de massage Shiatsu de massage du cou et du dos MaxKare

La chaleur peut aider à soulager la douleur, et cet oreiller de massage best-seller combine la chaleur avec des nœuds de massage pétrissants pour offrir un confort et réduire la douleur. Produit polyvalent, le masseur électrique s'adapte parfaitement à votre cou, vos épaules, le haut et le bas du dos, les lombaires, l'abdomen, les mollets et les cuisses.

Un critique d'Amazon a fait l'éloge: "Où avez-vous été toute ma vie? Absolument incroyable! Ce n'était pas ce à quoi je m'attendais. C'est 1000 fois mieux. Je pensais que cela allait simplement offrir un peu de soutien dans le bas du dos, mais c'est en fait a un mécanisme de rotation très puissant qui masse profondément dans vos tissus. Vous pouvez manipuler votre corps sur la machine pour trouver l'endroit parfait. Je souffre d'un très mauvais dos depuis un certain temps et ce n'est qu'un rêve devenu réalité. "

Prix: £ 32.99, Amazon – achetez ici maintenant

3. Cura-Heat Douleur au dos et à l'épaule 7 patchs

Cura-Heat Douleur au dos et à l'épaule 7 patchs

Obtenez jusqu'à 24 heures de soulagement des maux de dos avec ces patchs chauffants conçus pour augmenter la circulation sanguine et soulager les muscles endoloris et raides.

Les petites plaques rectangulaires discrètes offrent une pause contre les douleurs musculaires et articulaires mineures.

Ouvrez simplement le sachet Cura Heat et appliquez-le sur des vêtements ou des sous-vêtements où la chaleur irradie vers la source de la douleur, augmentant la circulation, diminuant la raideur et relaxant les muscles endoloris.

Prix: 5,83 £, Amazon – achetez ici maintenant

4. Masseur de dos pour civière pour la relaxation du dos et le soulagement de la douleur

Masseur de dos de civière de dos

Une civière arrière peut être très efficace pour aider à soulager les maux de dos. Une colonne vertébrale déséquilibrée peut causer des problèmes au dos, au cou et aux épaules, et même aux articulations. Cette civière aide à éliminer la source de contre-pression et de douleur et à restaurer la courbure naturelle de votre dos.

Lorsque vous vous allongez, les muscles qui l'entourent se détendent et compriment doucement les disques des vertèbres, aidant à soulager la douleur.

La civière peut également aider à corriger votre posture assise pour aider à minimiser les maux de dos au fil du temps. Placez-le simplement derrière vous sur la chaise de votre bureau à domicile.

Un acheteur satisfait a déclaré: «J'avais mal au bas du dos depuis des mois, alors j'ai pensé essayer. Cela a pris quelques semaines d'utilisation régulière, mais mes maux de dos ont définitivement diminué. Je me réveille le matin avec une légère raideur. mais c'est une énorme amélioration depuis que j'ai commencé à l'utiliser. "

Prix: 16,99 £, Amazon – achetez ici maintenant

5. Gel de soulagement actif des articulations et des muscles au chanvre

Gel de soulagement actif des articulations et des muscles au chanvre

Vous préférez un remède naturel? Cette crème de chanvre aidera à gérer les courbatures, les courbatures et les raideurs, aidant à détendre les muscles et à améliorer la circulation sanguine.

Il contient des ingrédients anti-inflammatoires naturels pour soulager l'inconfort, le chanvre se combinant avec de l'huile de romarin, du camphre et du menthol pour refroidir vos muscles.

Il peut aider à la récupération après une séance d'entraînement ou simplement soulager les douleurs causées par une position assise trop longue au bureau.

Une critique a déclaré: "Pour être honnête, j'étais un peu sceptique au début en l'essayant. Je souffre depuis plusieurs années dans le bas du dos et la cuisse après un accident. Peu importe ce que j'ai essayé, rien n'a aidé à le soulager. .

"J'ai essayé et en quelques jours, les douleurs se sont calmées presque au point que je ne l'ai pas remarqué. J'ai été surpris que cela ait aidé, alors je le recommanderais définitivement à tout le monde."

Prix: £ 18.97, Amazon – achetez ici maintenant

6. Coussin de siège Comficlouds et oreiller de soutien lombaire pour chaise de bureau

Coussin de siège et oreiller de soutien lombaire

Parfois, nous avons tous besoin d'un peu de soutien – et cela inclut notre dos. Beaucoup d'entre nous sont assis pendant des heures à la fois en travaillant et peuvent prendre de mauvaises habitudes lorsqu'il s'agit de se pencher sur l'ordinateur.

Cet oreiller de soutien lombaire aidera à améliorer votre posture et à soulager la pression sur votre cou et votre dos, vous gardant à l'aise et sans douleur.

Prix: 35,99 £, Amazon – achetez ici maintenant

7. Ceinture chauffante plus confortable pour les maux de dos

Ceinture chauffante plus confortable pour les maux de dos

La thérapie à chaud peut aider à soulager la tension musculaire du bas du dos et à améliorer la circulation sanguine, ce qui en fait un coussin chauffant pour les maux de dos et une solution rapide et facile.

Le coussin chauffant dispose également de quatre moteurs de massage pour offrir un massage apaisant et vibrant qui aide également à soulager les tensions et les douleurs qui s'accumulent tout au long de la journée. La sangle réglable lui permet de s'adapter parfaitement à vous, et la ceinture de soutien lombaire est faite d'un matériau en velours doux pour une finition confortable.

Un client satisfait a fait l'éloge: "C'est juste le truc pour les maux de dos. La chaleur arrive directement à l'endroit et même je dois la baisser. Et puis il y a la partie massage … MERVEILLEUX!"

Prix: 49,99 £, Amazon – achetez ici maintenant

8. Tapis d'acupression Bed of Nails

Tapis d'acupression Bed of Nails

Rejetez l'idée d'un lit de clous étant un instrument de torture, celui-ci peut offrir un soulagement rapide des courbatures et des maux de dos.

Le tapis d'acupression allie la sagesse orientale à la modernité scandinave pour atténuer les tensions et le stress, et vous aide à vous détendre et à être plus mobile.

Il est recouvert de ses 8800 pointes en plastique non toxiques qui fonctionnent de la même manière que les aiguilles d'acupuncture et aident à libérer des endorphines. En plus d'être apaisant et soulageant les courbatures, il peut également aider à réduire l'apparence de la cellulite (oui, vraiment), en aidant à débarrasser votre corps des toxines et à augmenter le flux sanguin.

Prix: £ 70, Cult Beauty – achetez ici maintenant

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