Essai-Ceinture pour le Mal de Dos

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Le mal de dos est un problème de santé très courant dans le monde et une cause majeure d'invalidité – affectant les performances au travail et le bien-être général. Les lombalgies touchent des personnes de tous âges, des enfants aux personnes âgées, et constituent une raison très fréquente de consultations médicales.

Il est difficile d'estimer l'incidence des maux de dos car l'incidence des tout premiers épisodes de lombalgie est déjà élevée au début de l'âge adulte et les symptômes ont tendance à réapparaître avec le temps. La prévalence à vie des lombalgies non spécifiques (courantes) est estimée entre 60% et 70% dans les pays industrialisés (prévalence sur un an de 15% à 45%, incidence chez les adultes 5% par an). Le taux de prévalence chez les enfants et les adolescents est inférieur à celui observé chez les adultes mais est en augmentation. La prévalence augmente et culmine entre 35 et 55 ans. À mesure que la population mondiale vieillit, la lombalgie augmentera considérablement en raison de la détérioration des disques intervertébraux chez les personnes âgées. La lombalgie est la principale cause de limitation des activités et d'absence de travail dans une grande partie du monde, imposant un lourd fardeau économique aux individus, aux familles, aux communautés, à l'industrie et aux gouvernements.

Un rapport publié dans The Lancet a déclaré que l'augmentation de l'invalidité due à la lombalgie a augmenté de façon si spectaculaire dans le monde entier qu'elle est maintenant considérée comme la principale cause d'invalidité dans le monde. Selon l'étude, les douleurs lombaires affectent 540 millions de personnes dans le monde à un moment donné!

Mal de dos en Inde

La lombalgie est la quatrième cause d'invalidité en Inde. Non seulement cela, mais cela représente 7% des personnes handicapées.

Les migraines, l'anémie ferriprive et d'autres affections musculo-squelettiques (y compris tout autre que l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde) sont les trois principales causes d'invalidité en Inde.

Une étude récente a révélé que 20% des cas de lombalgie surviennent dans le groupe d'âge de 16 à 34 ans. Voici quelques-uns des autres faits clés révélés par l'étude:

Bien que l'invalidité due aux maux de dos dans le monde ait augmenté de 50 pour cent depuis 1990, le problème réside dans la façon dont les traitements sont attribués de manière inappropriée.

Dans de nombreux pays, des analgésiques qui ont un effet positif limité sont couramment prescrits pour la lombalgie ‚avec très peu d'emphase sur les interventions fondées sur des preuves telles que les exercices. Alors que les pays à faible revenu réagissent à cette cause de handicap qui augmente rapidement, ils doivent éviter le gaspillage que ces pratiques malavisées entraînent.

L'Inde n'était pas différente du reste du monde. Les cliniciens indiens gèrent aussi mal les maux de dos que le reste du monde. Par exemple, une enquête menée en 2008 auprès des 186 physiothérapeutes enregistrés dans le Maharashtra a montré que 46% conseillaient aux patients souffrant de lombalgies de se reposer. 63% des Indiens pensent que le repos au lit est le pilier de la thérapie. C'est une idée fausse car le repos au lit retarde la récupération.

Les preuves indiquent en grande partie le fait que la douleur au bas du dos doit être prise en charge avec des soins primaires, la première ligne de traitement étant l'éducation et des conseils sur la façon de rester actif au travail, a rapporté l'étude publiée dans The Lancet.

Cependant, en réalité, une forte proportion de patients dans le monde sont traités dans les services des urgences, encouragés à se reposer et à arrêter de travailler, sont couramment référés pour des scanners ou une intervention chirurgicale ou des analgésiques prescrits, y compris des opioïdes, qui sont déconseillés pour le traitement de la lombalgie.

La majorité des cas de lombalgie répondent à de simples thérapies physiques et psychologiques qui maintiennent les personnes actives et leur permettent de rester au travail. Souvent ‚cependant‚ ce sont des traitements plus agressifs au bénéfice douteux qui sont promus et remboursés.

Bien que ce problème persiste depuis des décennies, malgré de plus en plus de preuves scientifiques suggérant que rester mobile et actif est un élément essentiel de la réadaptation ainsi que de la prévention des problèmes du bas du dos en premier lieu, les gens continuent de se procurer des médicaments sur ordonnance, des tests coûteux effectués et conseillés de alitez-vous une fois que la douleur et l'inconfort augmentent. Cela doit changer.

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