Essai-Ceinture pour le Mal de Dos

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Dans la société, nous sommes entourés de structures osseuses petites, moyennes et grandes. La structure des muscles et des os joue un rôle dans la façon dont le corps est cadré à mesure qu'il mûrit. Les facteurs de poids sont également pris en compte par la structure osseuse. Par exemple, une femme aux os moyens à la hauteur de 5″ 2 peut peser jusqu'à 135 sans être en surpoids. Une femme dont les os sont plus gros peut peser quelques kilos de plus sans faire pencher la balance.

L'obésité a cependant pris le dessus sur notre pays en raison des changements dans les habitudes de fête et les repas que nous mangeons. Les changements accablants incluent la FDA, qui autorise les produits alimentaires additifs nocifs, que les additifs approuvent, les envies. Nous voyons l'obésité dans notre avenir à des échelles plus élevées que jamais dans notre histoire. Pourquoi pensez-vous que les enfants de 12 et 14 ans courent partout avec de grosses fesses et de gros seins ? Renseignez-vous auprès de la FDA sur les additifs. Le problème est que ces enfants tiennent pour acquis les avantages, car plus tard, ces fesses et cette poitrine s'équilibreront avec les ventres, les cuisses, etc.

Maintenant, vous pouvez retirer ces boîtes de haricots des étagères, vous asseoir et ne rien faire pour votre poids, cependant, si vous ne perdez pas de poids, cela peut entraîner de graves maux de dos. Le mal de dos est LA pire condition de toutes les douleurs que nous puissions ressentir, mais la condition se propage à partir d'un large éventail de causes.

Le mal de dos émerge d'une chaîne de réactions, commençant par les os du squelette et se déplaçant vers les muscles squelettiques. Une fois que les os et les muscles sont ciblés, les réactions se poursuivent sur le collagène, le calcium, les phosphates, le magnésium, les articulations, les ligaments, les tendons, les cartilages, la synovie, les fibres, les tissus conjonctifs, les racines nerveuses, les terminaisons nerveuses, et se déplace progressivement vers le plus grand composant à l'intérieur. la structure de notre corps, connue sous le nom de système nerveux central. Maintenant, nous avons de sérieuses complications en préparation.

Les réactions en chaîne affectent nos hormones, métaboliques ; muscles et articulations porteurs, et se détériore. Maintenant, la réaction en chaîne peut ne pas se produire dans le même ordre, mais d'une manière ou d'une autre, chaque composant du corps est affecté au fil du temps.

L'obésité augmente la réaction en chaîne. Les blessures au dos peuvent à elles seules conduire à l'obésité. Par exemple, si à un moment donné vous soulevez ou attrapez un objet lourd, une personne, etc., plus tard sur la route, votre dos peut échouer, vous causant une douleur énorme. La douleur ralentit vos actions et provoque des réponses émotionnelles pour produire des messages symboliques, ce qui peut considérablement modifier votre vie. Vous pouvez vous sentir impuissant et continuer à vivre allongé sur le dos, à plaindre votre état et à ne pas voir comment vous pouvez soulager votre douleur. Les muscles inactifs conduisent à l'obésité.

Compte tenu du fait, nous voyons que les muscles doivent avoir un mouvement correct quotidiennement pour éviter de tels problèmes. L'exercice est la clé qui ouvre la porte à une colonne vertébrale saine et ferme la porte à l'obésité. Arrêtez la graisse dans son élan en travaillant ces muscles.

Les émotions sont puissantes et délicates. Vous pouvez empêcher les émotions de vous jouer des tours en agissant maintenant. Si c'est le cas, une condition de poids définit un plan et tente de perdre le poids mesuré à un intervalle programmé. Par exemple, pensez à perdre cinq livres d'ici la fin du mois. Une fois que vous perdez du poids, vous remarquerez un changement dans votre colonne vertébrale, ce qui inclut une diminution des maux de dos. Mettez en place un programme d'exercices qui vous convient pour atteindre votre objectif.

Lorsque vous perdez du poids, cela renforce les muscles de votre ventre et de votre colonne vertébrale. L'avantage pour la santé augmente les réactions en chaîne au flux naturel. Un écoulement naturel est obtenu puisque vous réduisez la quantité de stress ajoutée aux articulations et aux muscles. Compte tenu du fait, vous souhaitez choisir des exercices d'étirement et des séances d'entraînement qui ne sollicitent pas trop les articulations ou les muscles.

Laisser un commentaire