How to Prevent Whiplash! (Part 2)-Ceinture pour le Mal de Dos

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Le mois dernier, nous avons couvert l'importance de l'appuie-tête de votre siège d'auto pour éviter les coups de fouet cervicaux. Ce mois-ci, discutons des mesures supplémentaires que l'on peut prendre…

AIRBAGS: En plus d'un appuie-tête correctement positionné, le fait d'avoir un véhicule équipé d'airbags a été décrit comme «essentiel pour prévenir les blessures et / ou la mort», en particulier dans les collisions frontales ou frontales. Les airbags sont des dispositifs gonflables qui se remplissent en une fraction de seconde lors d'une collision automobile grave (MVC). Selon l'année, la marque et le modèle de votre véhicule, les airbags sont situés à l'avant de la colonne de direction, à côté de la boîte à gants côté passager, et éventuellement dans les portes et / ou dans la colonne entre les portes. Ceux-ci offrent une protection supplémentaire que les ceintures de sécurité seules ne peuvent pas fournir et peuvent empêcher la tête et la poitrine de heurter le volant, le tableau de bord ou la porte dans le cas des airbags à impact latéral. Les airbags frontaux ne se déploient généralement pas en cas de collision arrière ou latérale, tandis que les airbags latéraux se déploient en cas d'impacts latéraux et de renversements, assurant ainsi une protection entre les occupants et les portes, les fenêtres latérales et le toit. Afin de maximiser votre protection contre les blessures lors d'une collision frontale, assurez-vous de faire ce qui suit chaque fois que vous montez dans votre véhicule: 1) portez toujours vos ceintures de sécurité sous-abdominale et baudrier car les airbags sont conçus pour fonctionner AVEC la ceinture abdominale / système de ceinture d'épaule; 2) maintenez une distance de sécurité entre vous et le coussin gonflable côté conducteur d'au moins 10 pouces / 25 centimètres (si vous êtes trop près, vous risquez d'entrer en contact avec le coussin gonflable lorsqu'il se déploie, ce qui peut provoquer des abrasions et des ecchymoses); 3) positionnez le volant vers votre poitrine (pas votre tête ou votre cou); 4) reculer le siège du passager autant que possible en raison de la distance plus grande / du coussin gonflable plus grand qui existe entre le passager et le tableau de bord; 5) assurez-vous que les passagers évitent de poser leurs pieds sur le tableau de bord ou de placer des objets entre leur corps et le tableau de bord.

CEINTURE DE SÉCURITÉ: On estime qu'au Canada seulement, si tous les conducteurs et passagers portaient leur ceinture de sécurité, 300 accidents de la route pourraient être évités chaque année! Les ceintures de sécurité ont toujours été considérées comme la MEILLEURE façon de se protéger contre les blessures ou la mort lors d'un accident de voiture. Ceux-ci traversent généralement les genoux et la poitrine et empêchent l'occupant d'être éjecté ou projeté à l'intérieur du véhicule lors d'un accident. Voici quelques points importants à retenir: 1) portez un système de ceinture sous-abdominale / baudrier autant que possible; 2) asseyez-vous droit, en plaçant la ceinture sous-abdominale bas sur les os / hanches pelviennes, PAS sur l'estomac; 3) placez le baudrier sur l'épaule, sur la poitrine et ne placez JAMAIS la ceinture sous le bras ou derrière le dos; 4) tous les occupants doivent porter une ceinture de sécurité, que le véhicule se déplace ou non; et 5) une occupante enceinte doit placer la ceinture sous-abdominale au-dessus des os pelviens sous le bébé, pas au-dessus ou au-dessus de l'estomac / du bébé.

SYSTÈMES ANTIBLOCAGE DES FREINS (ABS): Ici, les commandes électroniques empêchent vos roues de se bloquer lorsque la pédale de frein est enfoncée de force pour aider le conducteur à garder le contrôle sur les surfaces rugueuses, humides et glissantes. Cela permet d'éviter le dérapage et peut réduire la distance d'arrêt. Un ABS peut également aider les conducteurs à se diriger en toute sécurité vers ce vers quoi ils se dirigent tout en permettant une pression de freinage maximale.

Les conseils comprennent: 1) MAINTENIR / NE PAS POMPER fermement la pédale de frein; 2) continuez à tourner autour des objets tout en freinant complètement; 3) NE vous attendez PAS à ce que la distance de freinage soit plus courte; 4) faire inspecter l’ABS au nombre de milles recommandé indiqué dans le manuel de votre véhicule; et 5) LE PLUS IMPORTANT, restez à une distance de sécurité derrière le véhicule devant vous – AUCUN TAILGAITING!

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