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En tant que femme qui sérieux sur les gains, vous savez à quel point il peut être difficile de trouver une ceinture d'haltérophilie décente. C'est parce que la plupart des ceintures sont clairement conçues pour la silhouette masculine et les sessions de dynamophilie folles.

Ils sont incroyablement volumineux, incroyablement rigides et parfois carrément douloureux à porter.

Notre ceinture d'haltérophilie n ° 1 pour femmes est la ceinture d'haltérophilie Pro en cuir véritable Dark Iron Fitness, mais il y en a 10 autres d'où cela vient! Découvrez nos 11 meilleures ceintures pour femmes ci-dessous.

Pressé? Voici notre premier choix!

Ceinture d'haltérophilie Pro en cuir véritable Dark Iron Fitness

Image de ceinture d'haltérophilie pro en cuir véritable de fitness en fer foncé
  • Idéal pour les sportifs sérieux
  • Supporte plus de 600 livres
  • Remplacement gratuit si votre ceinture tombe en panne
  • La taille commence à 23 "
  • Améliorations immédiates de 10% dès le premier jour

Points à considérer lors de l'achat de ceintures d'haltérophilie pour femmes

Ne vous contentez pas de lire les avis des utilisateurs et de choisir la ceinture avec la meilleure note.

Il y a de fortes chances que la plupart de ces critiques soient rédigées par des gars qui pèsent plus de 100 mètres de plus que vous, mesurent au moins un demi-pied de plus que vous et peuvent soulever / squatter des centaines de plus que vous.

Il y a quelques éléments que vous voudrez prendre en compte lors de l'achat d'une ceinture d'haltérophilie en tant que femme.

Matériel

Le matériau dont est faite votre ceinture n'a rien à voir avec le fait que vous soyez un homme ou une femme. Il s'agit davantage de vos objectifs personnels de mise en forme et des progrès que vous souhaitez accomplir lorsque vous portez certains équipements de sport.

Prenez-vous vos gains au sérieux? Si tel est le cas, vous voudrez investir dans une ceinture d’haltérophilie en cuir véritable.

Ce type de ceinture est conçu pour durer des années et ne se déchire pas, ne s'étire pas et ne s'endommage pas, peu importe ce que vous lui faites subir. Une ceinture en cuir bien faite vous soutiendra à travers chaque tentative de PR sur le soulevé de terre, la presse aérienne et le nettoyage électrique.

Procurez-vous une ceinture en cuir si vous souhaitez participer à des compétitions.

Vous appréciez le confort? Si c'est le cas, vous voudrez plutôt une ceinture d'haltérophilie en nylon.

La nature douce, flexible et légère d'une ceinture d'haltérophilie en nylon en fait un excellent choix pour les débutants. Les ceintures d'haltérophilie en nylon sont généralement profilées à la forme de votre corps et ne s'enfoncent pas dans vos côtés comme une ceinture en cuir.

Procurez-vous une ceinture en nylon si vous achetez une ceinture pour la première fois.

Dimensions et forme

La conception d’une ceinture d’haltérophilie va bien au-delà de ce dont elle est faite. Vous devez également tenir compte de la largeur, de l'épaisseur et même de la forme.

Voici un aperçu rapide de la façon de choisir une ceinture.

Une ceinture plus large (plus proche de 6 pouces) est préférable si vous vous lancez dans l'haltérophilie et appréciez un bon soutien du tronc et du dos lorsque vous travaillez sur votre forme. Une ceinture plus étroite (plus proche de 4 pouces) est une bonne idée si vous êtes un grand voyageur au gymnase et que des ceintures plus larges limitent votre amplitude de mouvement.

le épaisseur de votre ceinture sera le plus important quand il s'agit de soutenir.

La plupart des ceintures d'haltérophilie en cuir auront une épaisseur de 10 mm à 13 mm, avec 13 mm vous donnant plus de pression pour les ascenseurs lourds. Les ceintures en nylon (et certaines ceintures en cuir) peuvent être aussi minces que 5 mm, bien que ce style fin ne signifie pas toujours qu’une ceinture est faible.

Dans certains cas, votre ceinture peut être profilée.

Cela rend votre ceinture d'haltérophilie plus étroite autour de vos hanches et de vos côtes. Cela peut aider à mieux épouser la forme de votre corps en tant que femme et peut réduire la douleur associée aux ceintures plus larges.

Ceintures «femmes»

Lorsque vous ferez vos recherches, vous remarquerez que certaines ceintures sont étiquetées comme étant des hommes, d’autres unisexes et d’autres des femmes.

Est-ce que tout cela fait une différence?

Souvent, non.

Il semble que la plupart des différences entre les ceintures pour femmes et les autres ceintures sont qu'elles viennent dans des couleurs plus féminines (comme le rose et le violet) et offrent des tailles plus petites (parfois aussi petites que 21 pouces à la taille).

Une ceinture spécialement conçue pour les femmes est probablement votre meilleur choix si vous vous lancez dans l'haltérophilie. Ils sont généralement faits de nylon plus doux, plus confortable pour les débutants.

Sinon, une ceinture unisexe résistante est une meilleure option.

Vue récapitulative rapide

11 meilleures ceintures d'haltérophilie pour femmes

1. Ceinture d'haltérophilie Pro en cuir véritable Dark Iron Fitness

Ceinture d'haltérophilie en cuir véritable de fitness en fer foncé
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Vous auriez du mal à trouver une ceinture d'haltérophilie en cuir beaucoup plus durable que la ceinture d'haltérophilie en cuir véritable Dark Iron Fitness Pro.

C'est donc notre choix n ° 1 si vous êtes une femme soucieuse de réaliser des gains et de créer de nouveaux RP au gymnase.

Cette ceinture peut littéralement tout supporter.

Vous pouvez vous attendre à voir des gains notables… et rapidement. Tout ce qu'il faut, c'est une seule séance d'entraînement avec cette ceinture pour voir vos PR augmenter jusqu'à 10% (oui, même si c'est plus de 600 livres!).

Et mesdames, ne laissez pas le mot «cuir» vous décourager.

Cette ceinture fait environ la moitié de l'épaisseur d'une ceinture en cuir ordinaire à seulement 5 mm d'épaisseur. Pourtant, cette ceinture offre le même maintien sans être trop encombrante ni laisser vos hanches meurtries à la fin des entraînements.

Avantages:

  • Idéal pour les sportifs sérieux
  • Supporte plus de 600 livres
  • Remplacement gratuit si votre ceinture tombe en panne
  • La taille commence à 23 "
  • Améliorations immédiates de 10% dès le premier jour

Les inconvénients:

  • La teinture pourrait tacher votre chemise
  • 5 mm est plutôt fin pour une ceinture en cuir
  • Trouver la bonne taille semble fastidieux

2. Ceinture à levier Inzer Advance Designs Forever 10 mm

Inzer Advance Designs Forever Lever Belt 10mm Image
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Il serait difficile de trouver un lève-personne sérieux qui ait une mauvaise chose à dire à propos de la ceinture de levier Inzer Advance Designs Forever 10MM.

Mesdames, c'est la ceinture que vous avoir besoin si vous craignez l’éclatement d’une ceinture lors d’une tentative de RP sur le soulevé de terre ou la presse aérienne.

Vous pouvez absolument compter sur le levier pour rester fermé quoi qu'il arrive.

Mais si vous êtes le genre de fille qui passe de longues heures dans la salle de sport à transpirer une tempête, vous n’avez pas non plus à risquer la sécurité. La doublure en daim empêchera la ceinture de glisser vers le haut et de se déplacer.

Et la meilleure partie est: cette ceinture au sens propre durer pour toujours.

Contrairement à de nombreuses ceintures d'haltérophilie, cette ceinture est constituée d'une seule couche de cuir épais. Ajoutez les coutures renforcées et la conception anti-corrosion et cette ceinture est pratiquement indestructible.

Avantages:

  • Ne glisse ni ne se desserre
  • La taille commence à 22 "
  • Littéralement conçu pour durer éternellement
  • 7 variétés de couleurs différentes
  • Rigide pour un maintien optimal

Les inconvénients:

  • Peut blesser les hanches sur les tailles courtes
  • Possibilité de se coincer dans la ceinture

3. Ceinture d'haltérophilie ProFitness (4 pouces de large)

Ceinture d'haltérophilie Profitness (4 pouces de large) image
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Vous n’avez pas à risquer la durabilité lorsque vous optez plutôt pour une ceinture en nylon.

Cette ceinture d'haltérophilie ProFitness (4 pouces de large) est notre préférée nylon ceinture pour femmes, que vos entraînements soient de la callisthénie ou de la dynamophilie lourde.

Vous ne trouverez pas de ceinture plus confortable autour de la taille.

Cette ceinture est profilée pour se serrer autour de vos hanches et de vos côtes. Cela signifie que vous pouvez vous déplacer librement avec cette ceinture pendant un WOD sans vous piquer les côtes pendant les burpees ou les alpinistes.

Et non, le combo nylon et velcro ne rend pas cette ceinture fragile du tout.

Vous constaterez que le velcro ne s'affaiblit pas et ne s'use pas, même après des centaines d'entraînements. De plus, les coutures de qualité supérieure rendent le nylon déjà solide pratiquement invincible aux charges lourdes.

Avantages:

  • Ne glisse pas et ne frotte pas contre votre peau
  • Sangle velcro solide et facilement réglable
  • Garantie à vie et remplacements gratuits
  • Léger et robuste
  • Suffisamment flexible pour le CrossFit aussi

Les inconvénients:

  • La taille commence à 26 pouces, ce n'est donc pas un bon choix pour les femmes très minces

4. Ceinture d'haltérophilie Fire Team Fit

Image de ceinture d'haltérophilie fit équipe d'incendie
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Nous comprenons: vous en avez assez des ceintures d’haltérophilie noires.

Ainsi, le fait que la ceinture d'haltérophilie Fire Team Fit se décline en 12 modèles différents (y compris des thèmes roses et patriotiques) vous donne la possibilité de vous entraîner avec style.

Ne vous inquiétez pas, cette ceinture peut gérer tous les styles d’entraînement.

Avec une largeur de 6 pouces, cette ceinture est un bon choix si vous apprenez simplement à soulever et s'accroupir. Et cette ceinture est suffisamment flexible pour vous garder confortable et soutenu lorsque votre WOD nécessite un levage.

Plus important encore, cette ceinture change la donne si vous avez déjà eu des blessures au dos.

Le rembourrage supplémentaire installé à l'arrière de la ceinture sera doux pour votre colonne vertébrale et les muscles du bas du dos lors de lourdes remontées olympiques. Il est donc temps de retourner à la salle de sport une fois pour toutes.

Avantages:

  • 12 couleurs au choix
  • Bon choix pour les débutants et les intermédiaires
  • Traite les blessures au dos grâce à un rembourrage
  • Velcro facile à ajuster
  • Donne 1 $ aux anciens combattants à chaque achat

Les inconvénients:

  • Velcro s'affaiblit avec le temps
  • Aucune taille inférieure à 27 "

5. Ceinture d'haltérophilie en nylon pour femmes Harbinger

Ceinture d'haltérophilie en nylon pour femmes Harbinger Image
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Eh bien, il semble que nous soyons à notre première «ceinture pour femmes» officielle sur la liste.

Ainsi, la ceinture d'haltérophilie en nylon pour femmes Harbinger est un excellent choix si vous appréciez vraiment le confort pendant vos entraînements les plus intenses.

La construction a été clairement conçue pour rendre les séances d'entraînement intenses moins terribles.

Cette ceinture est faite de nylon et a un noyau en mousse respirante pour vous empêcher de surchauffer pendant ces entraînements apparemment sans fin. Le matériau est également doux pour la peau et autour de vos hanches.

Mais le fait qu’il s’agisse d’une ceinture pour femme ne signifie pas qu’elle est fragile.

Vous remarquerez des améliorations immédiates dans vos RP et votre formulaire dès que vous aurez terminé votre premier squat. Cette ceinture rendra votre journée accroupie moins douloureuse et certainement plus agréable.

Avantages:

  • Améliorations immédiates possibles
  • Aucun rembourrage inutile supplémentaire
  • Matériau respirant pour vous garder au frais
  • Existe en violet, rose et merlot

Les inconvénients:

  • Va monter un peu
  • Le dimensionnement semble être un cauchemar

6. Ceinture d'haltérophilie Bear KompleX 6 ″

Image de ceinture d'haltérophilie Bear Komplex 6 "
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Pourquoi dépenser de l'argent sur deux ceintures distinctes pour le CrossFit et l'haltérophilie alors qu'une seule ceinture peut raisonnablement faire l'affaire?

C’est exactement ce que vous offre la ceinture d’haltérophilie résistante, flexible et légère Bear KompleX 6 ″.

À 6 ”de large, cette ceinture est idéale pour les débutants.

Vous pouvez compter sur cette ceinture en nylon robuste pour maintenir votre tronc et votre dos soutenus lorsque vous commencez à ajouter du poids à vos remontées mécaniques olympiques. Et vous pouvez vous attendre à voir des gains lors de votre premier entraînement.

Mais encore mieux est le facteur de confort.

Cette ceinture en nylon est conçue pour être douce pour le bas du dos. Cette ceinture fait des merveilles lorsqu'il s'agit de garder une bonne forme lors de lourdes levées, réduisant ainsi le risque de mal au dos.

Avantages:

  • Très facile à régler avec boucle à rouleau
  • Peut gérer le crossfit et le powerlifting
  • Bon pour les débutants
  • Rigide comme le cuir, mais souple comme le nylon

Les inconvénients:

  • Mai seulement durer 6 mois (velcro)
  • Seulement une garantie de 60 jours

7. Ceinture d'haltérophilie ProFitness pour femmes

Ceinture d'haltérophilie Profitness pour femme image
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La ceinture d'haltérophilie ProFitness pour femmes est l'une de ces ceintures conçues pour les femmes dans le sens où elles offrent des couleurs plus féminines et des tailles plus petites.

Donc, cette ceinture est presque une réplique exacte de notre ceinture n ° 3 sur cette liste.

Ce que vous apprécierez le plus, ce sont les choix de couleurs.

Vous pouvez choisir entre le rose, le rouge et le violet pour montrer à vos camarades de gym qu'une fille girly peut traîner avec les grands garçons. Il n'y a rien de tel que soulever 300 livres tout en portant une ceinture rose.

Et ne ressentez pas le besoin de couper court à vos entraînements.

Cette ceinture en nylon est suffisamment douce sur les bords pour que vous ne vous sentiez pas poignardé sur le côté comme certaines ceintures en cuir. Ainsi, vous n’avez pas à vous soucier de ce que cette ceinture vous gêne.

Avantages:

  • Je ne vais pas creuser ou serrer vos côtés
  • Existe en noir, rose, rouge et violet
  • Coupe profilée
  • Garantie à vie supposée

Les inconvénients:

  • Commence à seulement 26 "
  • Fonctionne un peu petit

8. Ceinture d'haltérophilie Schiek Sports Model 2004 en nylon 4 3/4 po

Schiek Sports Model 2004 Ceinture d'haltérophilie en nylon 4 3/4 "Image
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Préférez-vous que vos ceintures soient d'abord approuvées par les pros? Eh bien, les ceintures Schiek ont ​​été soutenues par des athlètes féminines comme Tia-Clair Toomey, la femme la plus apte au monde (deux fois).

Et vous n’avez pas vu de ceinture «fuselée» comme la ceinture de musculation Schiek Sports Model 2004 Nylon 4 3/4 ".

Celui-ci est conçu pour s'adapter aux courbes naturelles de votre corps. Ainsi, vous n’avez jamais à vous soucier de perdre votre amplitude de mouvement ou de vous pincer la peau avec des mouvements maladroits.

Ne vous sentez pas obligé d’aller doucement avec cette ceinture.

Cette ceinture peut gérer tout type de squat, clean and jerk ou deadlift que vous ajoutez à votre routine d'entraînement. Et le système de double fermeture velcro garantit que cette ceinture ne s'ouvre pas pendant votre set.

Avantages:

  • Porté par des athlètes professionnels
  • Rembourrage confort à l'arrière
  • La taille commence à 24 "
  • Peut durer 5 ans ou plus

Les inconvénients:

  • La taille est désactivée (commandez une taille vers le bas)
  • Peut-être trop effilé

9. Ceinture de levage de poids autobloquante Element 26

Image de la ceinture d'haltérophilie autobloquante Element 26
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Tout le monde peut fabriquer une ceinture d'haltérophilie de nos jours.

Mais le fait que la ceinture d'haltérophilie autobloquante Element 26 ait été conçue par un médecin en physiothérapie signifie que cette ceinture se veut à la fois confortable et sûre.

Alors, qu'est-ce qu'une ceinture d'haltérophilie autobloquante?

Ce type de ceinture se sécurise automatiquement dès qu’elle est serrée. Et il restera absolument sécurisé autour de votre taille jusqu'à ce que vous frappiez intentionnellement le rouleau de dégagement pour le desserrer ou le retirer.

Cela signifie que les accidents et les blessures ne se produiront pas!

Pourtant, ce qui est encore mieux, c’est à quel point cette ceinture en nylon de 4 pouces de large est vraiment robuste. Cette ceinture peut supporter des deadlifts et des squats de plus de 700 livres sans que la ceinture bouge même d'un centimètre.

Avantages:

  • Remplacement gratuit sur la garantie à vie
  • Se verrouille seul (autobloquant)
  • Commence à 23 "
  • Convient pour une utilisation dans les compétitions

10. Ceinture d'haltérophilie Iron Bull Strength

Image de ceinture d'haltérophilie Iron Bull Strength
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Il est compréhensible d’être un peu nerveux au sujet d’une ceinture en nylon / velcro.

La bonne nouvelle est que la ceinture d'haltérophilie Iron Bull Strength est beaucoup plus résistante que la plupart des autres combos nylon / velcro actuellement sur le marché.

En fait, beaucoup ont comparé cette ceinture à une ceinture en cuir.

À 6 ”de large, cette ceinture vous fournira une quantité impressionnante de soutien lors de deadlifts de plus de 400 livres. La sangle velcro de 4 po de large aidera à maintenir la ceinture en place sans se déchirer ni se déchirer.

Mais la fonction de verrouillage automatique est la caractéristique la plus notable.

Cette ceinture se verrouille automatiquement jusqu'à ce que vous la desserriez volontairement pour la retirer. Cela signifie que vous n'avez pas à vous soucier de l'éclatement de cette ceinture au niveau des coutures lorsque vous faites des tentatives de relations publiques accroupies.

Avantages:

  • Une autre ceinture autobloquante
  • Intérieur en mesh confortable et respirant
  • Supporte plus de 400 livres
  • Sangle large de 4 po pour plus de stabilité
  • 8 options de couleurs

Les inconvénients:

  • Prend un peu de temps pour entrer par effraction

11. Ceinture d'haltérophilie Hemori en cuir de vachette véritable Pro

Ceinture d'haltérophilie professionnelle en cuir de vachette véritable Hemori Image
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Enfin, nous avons la ceinture d'haltérophilie Hemori en cuir de vachette véritable Pro, conçue pour le confort du bas du dos.

La partie arrière rembourrée vous aidera à conserver votre forme sans vous exposer à un risque de blessure grave au bas du dos.

Cette ceinture est idéale si vous êtes l’une des rares femmes à faire du sport.

Vous pouvez vous attendre à ce que cette ceinture supporte littéralement toute quantité de poids que vous prévoyez de soulever, même jusqu'à 700 livres, sans vous blesser. Votre premier entraînement pourrait même améliorer votre PR jusqu'à 12%.

Pour les femmes, cette ceinture est incroyablement confortable et profilée.

La largeur de 3 pouces à l'avant et sur les côtés fait de cette ceinture un bon choix pour les entraînements de style CrossFit. Vous n’avez pas besoin de retirer cette ceinture lorsque votre WOD demande des sprints ou des sauts de boîte.

Avantages:

  • Facile à cambrioler
  • Gains de force jusqu'à 12%
  • Idéal pour tous les niveaux de compétence
  • Je ne vais pas creuser dans tes côtés
  • Largeur de 3 po à l'avant pour les entraînements actifs.

Les meilleurs choix pour les meilleures ceintures d'haltérophilie pour femmes

Ceinture d'haltérophilie Pro en cuir véritable Dark Iron Fitness

Image de ceinture d'haltérophilie en cuir véritable
  • Idéal pour les sportifs sérieux
  • Supporte plus de 600 livres
  • Remplacement gratuit si votre ceinture tombe en panne
  • La taille commence à 23 "
  • Améliorations immédiates de 10% dès le premier jour

Toute ceinture de cette liste fera une différence dans vos séances d'entraînement, mais vous devez penser à ce qui est important pour vous. Peut-être avez-vous besoin d'une ceinture qui soutient une taille de 22 pouces ou d'une ceinture avec un rembourrage supplémentaire à l'arrière après une blessure au dos précédente.

Notre premier choix?

La ceinture d'haltérophilie Pro en cuir véritable Dark Iron Fitness.

Cette ceinture peut littéralement supporter les entraînements les plus intenses, même en soutenant des levées de plus de 600 livres avec déchirure ou étirement. Si vous prenez vraiment vos gains au sérieux, cette ceinture est faite pour vous!

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