Nouveauté-Ceinture pour le Mal de Dos

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Je ne sais pas quels packs vous avez utilisés ou quel est votre niveau d'expérience quant à la façon de les ajuster pour un ajustement approprié, mais un ruck bien ajusté et bien ajusté (il y a une différence entre les 2, croyez-moi) ne devrait pas mettre beaucoup de tension (comme peu ou pas) sur le bas du dos. Cela étant dit, un sac de taille pourrait bien fonctionner pour vous. Je recommanderais la ceinture de combat Condor, puis attachez les poches dont vous avez besoin, mais si vous avez des problèmes de tension dans le bas du dos, vous devriez probablement éviter les bretelles et garder tout le poids sur vos hanches.

J'allais mentionner la même chose. Beaucoup de gens ne comprennent pas le bon ajustement du sac et le fonctionnement d'un vrai sac à dos. Je souffre d'arthrite dans le bas du dos depuis de nombreuses années (ainsi que dans le cou et d'autres articulations) et je n'ai aucun problème avec un sac à dos de haute qualité conçu pour le confort et correctement ajusté à la longueur de mon torse. Tout le poids va sur les hanches (pas la taille comme une ceinture de service) et cela n'irrite pas du tout le bas du dos.

Évidemment, nous sommes tous construits différemment et avons des problèmes différents, mais j'ai pensé que cela valait la peine d'être mentionné car il me semble que beaucoup de gens ne comprennent pas cela. Si vous n'avez pas essayé de vous faire équiper un sac à dos moderne et bien construit par quelqu'un qui sait comment le faire, cela vaut peut-être la peine d'essayer.

Je n'ai jamais aimé les sacs lombaires inférieurs pour plusieurs raisons. La capacité de charge limitée n’est pas la moindre. Mais si vous ne portez que 10 lb ou moins, cela peut aller, les sangles aident un peu à les stabiliser, mais cela mettra un peu de poids sur vos épaules et cela peut irriter vos problèmes de dos. (Un sac de taille normale avec un cadre solide et une suspension est assez grand pour enlever le poids de vos épaules et le transférer le long du cadre à la ceinture)

Az

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