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Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Certaines femmes souffrent souvent de douleur pendant ou après l'ovulation. D'autres se plaindront de douleurs à l'estomac ou au bas-ventre après l'ovulation, de fortes douleurs d'ovulation, de douleurs ovariennes pendant ou après l'ovulation, entre autres descriptions de la douleur. Qu'est-ce qui pourrait être derrière tout cela?

Ci-dessous, nous explorons le cycle mensuel d'une femme pour obtenir les réponses et être en mesure de comprendre les concepts derrière la douleur de l'ovulation.

Qu'est-ce qui cause la douleur de l'ovulation?

Il n'est pas certain de ce qui cause la douleur de l'ovulation, mais il y a un certain nombre d'aspects qui seraient à l'origine de toute la douleur.

Avant l'ovulation, les ovaires sont poussés par les hormones à produire des follicules. Dans chaque follicule se trouve un ovule immature. Un seul d'entre eux survit jusqu'à maturité. À mesure que le follicule se dilate pour laisser place à la maturation, la membrane de l'ovaire est étirée, provoquant ainsi une douleur juste avant l'ovulation.

Une fois que l'ovule arrive à maturité, le follicule est destiné à éclater. De légers saignements peuvent survenir. Le sang et les fluides du follicule éclaté irritent la muqueuse abdominale, provoquant des douleurs abdominales basses.

Douleur d'ovulation - Signes et symptômes, sévère, douleur au bas du dos
Douleur d'ovulation – Signes et symptômes, sévère, douleur au bas du dos

Après l'ovulation, les trompes de Fallope et les ovaires subissent des contractions musculaires qui se ressentent sous forme de douleur.

Symptômes de la douleur de l'ovulation

La douleur d'ovulation est caractérisée par les symptômes et les signes de douleur d'ovulation suivants:

  • Une forte douleur de crampes dans le bas de l'abdomen autour de la face interne de l'os de la hanche. Cela se fait sentir environ deux semaines avant le début du cycle menstruel.
  • La douleur dure entre quelques minutes et 48 heures
  • La douleur peut être identifiée comme se produisant d'un côté de l'abdomen. Le côté sur lequel la douleur est ressentie est déterminé par quel ovaire libère l'ovule.
  • La douleur ne reste pas d'un côté tout au long; il peut passer d'un côté à l'autre avec le temps ou changer après un certain nombre de cycles.
  • Certaines personnes éprouvent des douleurs aiguës, d'autres éprouvent une pression inconfortable. La nature de l'inconfort varie d'une personne à l'autre.

Il y a un certain nombre de choses que l'on peut faire pour soulager la douleur de l'ovulation. Ceux-ci inclus:

  • Si vous n'avez pas hâte de concevoir dans un avenir proche, utilisez un coussin chauffant. Cela aide à soulager la tension musculaire et la douleur.
  • Prendre un bain chaud permet également de se détendre et donc de soulager la douleur.
  • La déshydratation rend les crampes intenses. Si vous buvez la quantité d'eau recommandée, vous resterez bien hydraté et cela vous aidera à rester à l'écart de la douleur.
  • Tout en n'ayant pas hâte de tomber enceinte, la prise de contraceptifs oraux peut aider à arrêter l'ovulation. De cette façon, il n'y aura pas de douleur d'ovulation. Cela ne devrait être fait qu'avec la prescription d'un médecin.
  • Les analgésiques peuvent être pris au début de la douleur de l'ovulation. Si vous avez fait une cartographie et pouvez prédire quand l'ovulation est susceptible de se produire, prenez-les avant le début de l'ovulation. De cette façon, la douleur est contrée.

Douleur sévère d'ovulation

En temps normal, la douleur d'ovulation n'est jamais sévère. Il est donc important de savoir quand consulter un médecin. Si la douleur d'ovulation s'accompagne également des caractéristiques suivantes, consultez votre médecin.

  • La douleur dure plus de 48 heures et est de forte intensité
  • Des saignements vaginaux sont observés
  • Une rougeur de la peau avec une sensation de brûlure à l'endroit de la douleur
  • Fièvre
  • Miction douloureuse
  • Rougeur ou brûlure de la peau au site de la douleur
  • Vomissement

Si ces signes se produisent pendant l'ovulation, ils pourraient indiquer un autre problème sous-jacent tel que:

Douleur d'ovulation - Cramping Ovulation Pain
Douleur d'ovulation – Cramping Ovulation Pain
  • Une inflammation des trompes de Fallope entraînant une maladie inflammatoire pelvienne
  • Kystes de l'ovaire
  • Grossesse extra-utérine
  • Appendicite
  • Ulcères perforés
  • L'endométriose qui se réfère à la muqueuse de l'utérus poussant à l'extérieur de l'utérus.

Douleur lombaire pendant l'ovulation

Les organes reproducteurs d'une femme sont situés entre les muscles du bas du dos et les muscles abdominaux. Toute douleur soumise aux organes reproducteurs est susceptible d'affecter les parties du corps environnantes. C'est ainsi que le cycle menstruel finit par avoir des effets sur le bas du dos.

Lorsque l'ovule est libéré de l'ovaire, un certain liquide est également libéré. Cela provoque une irritation de l'abdomen, du bassin et du bas du dos. Il n'y a pas d'ouverture par laquelle l'œuf peut passer dans les trompes de Fallope. Il doit donc éclater pour laisser l'œuf traverser les parois de l'ovaire. Cet enlèvement entraîne des douleurs dans le bas du dos.

À mesure que l’ovulation approche, la croissance des follicules s’étend à la surface de l’ovaire. Cette tension étend la douleur vers le dos.

Pour savoir si la douleur au bas du dos que vous ressentez est causée par l'ovulation, recherchez les éléments suivants:

  • La douleur est récurrente et dure jusqu'à 48 heures
  • Douleur aiguë distincte qui n'est pas sévère
  • La douleur peut être accompagnée d'autres symptômes d'ovulation tels que nausées, taches et maux de tête.

Le mal de dos pendant l'ovulation est normal. Il peut donc être soulagé en utilisant des remèdes maison. L'utilisation d'un coussin chaud sur le dos permet de soulager la douleur. On peut aussi prendre un dos chaud pour les aider à se détendre. Les analgésiques en vente libre sont également viables.

Lors de la visite chez le médecin en raison de maux de dos d'ovulation, ils peuvent vous demander de tracer votre cycle si vous ne l'avez pas déjà fait. S'ils confirment que la douleur est due à l'ovulation, ils peuvent recommander l'administration de pilules de contrôle. Ceux-ci aideront à arrêter l'ovulation et donc à arrêter la douleur. Seul un médecin peut recommander cette option.

Douleur lombaire après l'ovulation

Si la douleur au bas du dos persiste 48 heures après l'ovulation, il est important de consulter un médecin. En effet, il pourrait y avoir d'autres problèmes de santé sous-jacents. Si la douleur devient également intense, consultez un médecin.

Combien de temps dure la douleur d'ovulation?

La douleur d'ovulation n'est pas censée durer trop longtemps. Si c'est le cas, il est probable que quelque chose ne va pas.

Que la douleur soit sur le dos ou sur l'abdomen, il existe une durée spécifique pour laquelle la douleur d'ovulation est connue.

La douleur abdominale dure généralement entre quelques minutes et 48 heures. Pour les maux de dos, la durée dure jusqu'à 48h. La douleur d'ovulation dure donc jusqu'à 48 heures. Si cela va au-delà, il est important de consulter un médecin.

L'ovulation payée ne devrait déranger personne. Les femmes devraient apprendre à le surveiller afin de pouvoir l'utiliser à leur avantage. La combinaison de la douleur de l'ovulation avec d'autres symptômes de l'ovulation peut être utilisée pour planifier une grossesse, car ils sont des indicateurs parfaits du moment où une femme est fertile ou non et de la durée des rapports sexuels de manière appropriée.

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