Rep Fitness Belt Squat Attachment for the PR-5000 & PR-4000-Ceinture pour le Mal de Dos

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Ce produit est disponible à la vente à partir du 13 juillet 2020. Je l'ai cependant depuis des mois; au cas où vous vous demandez comment mon avis est antérieur à sa sortie officielle.

Ceci est un examen de l'attachement de squat de ceinture Rep Fitness – un accessoire de rack de 279 $ qui peut transformer un rack d'alimentation en une machine à squat à ceinture entièrement fonctionnelle et à plaques en quelques minutes. C'est vrai, la ceinture s'accroupit dans la salle de gym de votre garage pour moins de trois factures. Pas trop mal, non?

Eh bien, avant que vous ne soyez trop excité et que vous en ajoutiez un à votre panier, sachez que vous devrez posséder un rack d'alimentation très spécifique pour utiliser cet accessoire; soit le PR-5000 V2 ou le PR-4000 Power Rack. Vous devrez également posséder l’attachement de tour latérale pour votre rack, car c’est ce à quoi l’attachement de squat de ceinture se lie pour la résistance. Alors oui, c’est un accessoire très abordable et pratique, mais vous devez déjà investir massivement dans l’équipement des représentants (ou être prêt à le devenir) pour l’utiliser.

Pour cette raison, si vous possédez un Power Rack PR-5000 (V2) ou un Power Rack PR-4000 (ou si vous envisagez d'acheter l'un de ces racks), alors cet examen est pour vous. Si vous possédez à peu près n'importe quel autre rack d'alimentation et que vous n'avez pas l'intention de passer à un rack d'alimentation Rep, eh bien, cette critique ne vous sera probablement pas très utile ou intéressante. N'hésitez pas à le lire encore, ou à mon avis PR-5000 V2.

Mon Power Rack PR-5000 V2 avec toutes les fixations - y compris l'attachement ceinture squat

Quoi qu'il en soit, dans cette revue, j'expliquerai comment cet accessoire fonctionne, à quel point il est facile à installer, comment il fonctionne, et je vais passer en revue ses avantages, ses inconvénients et ses petites bizarreries. Je répondrai également à certaines questions que j'ai reçues concernant la pièce jointe Rep Belt Squat après le résumé de l'examen.

N'oubliez pas que j'examine cette pièce jointe du point de vue du PR-5000. Je n'ai aucune expérience avec cet accessoire sur un PR-4000.


Examen de l'attachement de ceinture squat – Table des matières

Attache de squat de ceinture de représentant – Aperçu rapide

L’attachement de squat de ceinture du représentant est assez simple dans sa conception. Il se compose d'un seul tube en acier de ~ 25 "de long, de calibre 11, de 3" x3 "avec des poulies en aluminium aux deux extrémités, d'un câble en acier recouvert de nylon et de deux pièces de connexion avec des supports à angle droit entièrement soudés qui permettent pour connecter l'accessoire à votre PR-5000 Power Rack. Une fois installé, l'accessoire repose directement sur le sol à l'intérieur de votre rack d'alimentation.

Attache de squat de ceinture de remise en forme pour les racks d'alimentation PR-5000 - Non installée

L'ensemble de la fixation est maintenu en place à l'intérieur du rack via (4) broches métalliques de 1 ″ de diamètre qui sont poussées à travers les trous de vos traverses avant-arrière basses et la fixation elle-même. La poulie surélevée à l'arrière est l'endroit où vous connectez le câble de l'accessoire à votre tour latérale (la poulie haute, en particulier), et la poulie avant est l'endroit où vous attacherez votre ceinture.

Massif, 1

Les quatre broches métalliques qui fixent la fixation au rack sont finies en zinc noir. Cela aidera à tenir la rouille sur les broches à distance pendant un certain temps, mais le processus de poussée des broches à travers les trous de vos traverses et de la fixation détruira cette finition avec le temps. C’est exactement ce qui se passe lorsque vous avez un contact métal sur métal, mais je suis toujours content que la finition soit là.

Les supports sont alignés contre vos traverses basses lorsque l'accessoire est installé, mais ils sont doublés UHMW, vous n'avez donc pas à vous soucier d'endommager la finition de votre rack.

Attache de squat pour ceinture Rep Fitness pour PR-5000 - composants doublés de plastique et zingués

Le câble est votre câble en acier tressé standard de ¼ ”et des mousquetons sont inclus pour les deux extrémités de ce câble. L'installation des deux poulies et de ce câble fait partie du processus d'assemblage, tout comme la fixation des deux pièces de connexion. C’est un accessoire assez simple; rien de si mystérieux à ce sujet.


Attachement de squat de ceinture de représentation – Installation / stockage

Alors, à quel point est-il simple de fixer et de détacher le squat de ceinture du représentant à votre PR-5000? Il s'avère que c'est assez rapide et facile. Je dirais qu'il faut environ trois minutes pour le faire glisser dans votre rack d'alimentation de l'endroit où vous le stockez dans votre garage et pour le fixer au rack, et environ la moitié de ce temps pour le sortir de votre rack lorsque vous avez fini de l'utiliser.

Là encore, cette fixation est fixée au rack avec quatre broches. Alignez simplement les trous de chaque côté de la fixation avec les trous de vos traverses basses, mettez vos broches en place, puis attachez le câble du squat de ceinture à votre tour latérale. Boom! Vous êtes prêt à partir.

L'alignement des trous des deux côtés est facile grâce aux trous numérotés

Si vous n’êtes pas assez patient pour vous mettre à genoux et les mains pour que les quatre trous soient parfaitement alignés avant d’engager les broches, achetez-vous un maillet en caoutchouc. Les broches sont effilées à la fin, donc tout ce que vous avez à faire est de les obtenir la plupart alignés, puis frappez-les avec votre maillet en caoutchouc pour les faire passer. Cela vous grattera plus rapidement, mais c’est un peu satisfaisant de frapper des choses avec un maillet, je trouve.

Comment attacher votre attache ceinture squat à vos traverses PR-5000

De plus, comme astuce supplémentaire, poussez d'abord la goupille à travers la traverse plutôt que dans l'accessoire en premier. En d'autres termes, poussez les broches de l'extérieur du rack vers l'intérieur et non l'inverse. C'est juste plus facile (voir l'image ci-dessus).

En termes de stockage, je viens d'appuyer le mien contre le mur pour le retirer du chemin. Cela prend très peu de place au sol de cette façon. J'imagine que vous pouvez également l'accrocher à un support mural si vous le souhaitez – quelque chose comme le Fast Track. Ce n’est pas si lourd en fait, il ne serait donc pas trop difficile de le soulever et de le monter sur quelques crochets robustes.

En fin de compte, personne n'aime le processus d'installation ou de suppression d'une pièce jointe. C'est ennuyant. Mais comme les pièces jointes volumineuses disparaissent, celle-ci n'est pas si mauvaise. Ce n’est sûrement pas aussi mauvais qu’un GHD ou Hyper monté en rack ou le SquatMax MD.


Attache de squat de ceinture de représentation – Fonctionnalité

La grande question est donc: "ça marche?"

Accessoire de squat pour ceinture Rep Fitness - Configuré et prêt à rouler

Oui! Cela fonctionne assez bien.

L'attachement de squat de ceinture du représentant est la version ultime et sans fioritures du squat de ceinture. Il est simple dans sa conception tout en étant fonctionnel et efficace. Les câbles circulent en douceur à travers le système sans traînée; vous pouvez vous tenir où vous le souhaitez par rapport à la poulie avec n'importe quelle position que vous souhaitez; vous pouvez le rendre aussi lourd que vous le souhaitez; et l'attachement est extrêmement abordable.

Mais ce n’est pas toutes des roses; Au moins pas au début. Cette pièce jointe a quelques bizarreries qui nécessitent un peu de bricolage si vous voulez maximiser son efficacité et sa facilité d'utilisation, mais heureusement, toutes ces bizarreries pouvez être traités, et quand ils sont abordés, vous obtenez un squat de ceinture entièrement fonctionnel qui coûte beaucoup moins cher que n'importe quelle unité autonome.

Parlons de ce que sont ces bizarreries pour que vous sachiez dans quoi vous vous embarquez.

Partir du trou

La question que l'on me pose le plus à propos de l'attachement de squat de la ceinture du représentant est la suivante: "Dois-je commencer l'ensemble à partir du trou?"

Vous pouvez à peu près dire en regardant cet accessoire qu'il n'a pas de mécanisme intégré qui vous permet de verrouiller le chariot de poids en position relevée. Il n’ya pas de loquet ni de levier; il n'y a pas de corne de rhinocéros. Par défaut, vos ensembles commenceraient par le bas de l'ascenseur.

Cela dit, il existe des solutions de contournement pour cela qui vous permettront de démarrer vos ensembles à partir d'une position verticale et debout plutôt que d'avoir à attacher et à tirer votre cul hors du trou à chaque ensemble, et je vais en illustrer un des façons dont cela est possible.

Ma solution de contournement

Tout ce que j'ai fait a été de prendre une chaîne avec un mousqueton aux deux extrémités et d'attacher une extrémité à une cheville de bande qui fait face à la fixation de squat de ceinture, et je clip l'autre extrémité dans le mousqueton qui attache le câble de squat de ceinture au câble supérieur des tours latérales. (voir les deux images ci-dessous).

En utilisant une cheville et une chaîne pour regarder le chariot en haut de vos ensembles de squats de ceinture

Comment démarrer vos sets depuis le haut de l'ascenseur avec l'attachement Rep Belt Squat

Lorsque vous serez au sommet du squat et que vous en aurez fini avec votre ensemble, vous prendrez le bout de la chaîne qui est ne pas attaché au rack via la cheville de bande et vous l'attacherez au mousqueton inférieur des deux qui relient le câble de squat de la ceinture au câble de la tour latérale. Une fois que vous avez fait cela, vous pourrez vous plier un peu au niveau des genoux et la chaîne se resserrera, empêchant le chariot de glisser davantage sur les rails. Vous pouvez maintenant déverrouiller votre ceinture et partir. Quand il est temps de faire votre prochaine série, il vous suffit de vous pencher légèrement au niveau des genoux pour vous rattraper.

L'avantage de pouvoir arrêter le chariot en haut de l'ascenseur.

Vous devrez jouer un peu avec la longueur de la chaîne. Vous le voulez de sorte que vous deviez vous tenir debout complètement pour créer suffisamment de jeu pour déverrouiller la chaîne. Si la chaîne est toujours tendue lorsque vous êtes en position verticale complète, elle ne peut pas être verrouillée ou déverrouillée.

C'est ennuyeux de devoir faire cela, mais c'est mieux que de commencer chaque ensemble (en particulier les ensembles les plus lourds) dans le trou, et au moins il y a des solutions de contournement car, s'il n'y en avait pas, je ne pense pas que cet accessoire particulier aurait presque autant de valeur ou faire appel.

Avez-vous trouvé un moyen meilleur / plus simple de le faire? Laissez un commentaire, s'il vous plaît. Je suis sûr que nous aimerions tous entendre ce que vous avez fait.

Fondre

Les machines à squat à courroie dédiées (comme le Rogue Rhino) ont une plate-forme surélevée avec le câble et la poulie logés sous cette plate-forme. Avec tous ces composants au dessous de le sol plutôt que de s'asseoir sur le sol, il y a une plus grande distance entre vos hanches et l'endroit où vous vous accrochez à la machine. Une plus grande distance équivaut à plus de course de câble, ce qui à son tour équivaut à un potentiel de profondeur plus élevé.

Le Rhino autonome de Rogue permet une profondeur maximale grâce à une plate-forme intégrée avec la poulie sous cette plate-forme

La façon dont l'attachement de squat de la ceinture de repassage est conçu avec tout le matériel posé sur le sol plutôt que sous une plate-forme, il y a un problème potentiel lorsqu'il s'agit de frapper la profondeur car il y a moins de distance pour le câble à parcourir avant de descendre. En fonction de votre taille, de la longueur des chaînes ou des sangles de la ceinture de squat de votre ceinture et de la profondeur de squat souhaitée, vous pouvez atteindre le fond avant d'atteindre la bonne profondeur.

Alors, que faites-vous à ce sujet? Eh bien, il existe deux façons de résoudre ce problème. La première consiste simplement à vous assurer que votre ceinture vous va bien et n’est pas trop longue. Si vous n’avez pas de ceinture suspendue à mi-hauteur du sol lorsque vous êtes debout, vous n’aurez pas de problèmes de profondeur. Permettez-moi de le répéter avant de vous lancer dans la deuxième option. si votre ceinture s'adapte correctement et n'est pas trop longue, vous n'aurez aucun problème à atteindre la profondeur.

L'autre option; ce que j'ai fait avant J'ai pris la peine de tester différentes ceintures (wah wah); consiste à construire quelques blocs qui vont de chaque côté de la poulie de l’accessoire. Les blocs vous éloignent du sol, ce qui accomplit essentiellement ce que fait la plate-forme d'une machine dédiée; il place la poulie sous le niveau du sol, créant ainsi plus de distance pour le câble à parcourir. Cela équivaut à plus de potentiel de profondeur.

Les blocs vous donneront certainement plus de profondeur; aucun doute là dessus; mais je vous suggère fortement de vous assurer que votre ceinture n'est pas le problème si vous rencontrez réellement des problèmes de profondeur.

Mes blocs personnalisés m'accordent un ~ 5 supplémentaire

Une vue différente de mes blocs de squat / traction personnalisés pour l'attachement de squat de ceinture de rép.

Si vous ne possédez pas de ceinture de squat lorsque vous commandez cet accessoire (ou tout autre appareil de squat de ceinture), je vous recommande vivement de commander le Spud Inc.Ajustable Ceinture Squat Belt, pas une des ceintures squat de taille standard. La ceinture squat standard de Spud est incroyable, mais je suis d’avis que la ceinture de taille normale; celui destiné à convenir à la plupart des gens; est beaucoup trop long pour certaines machines à squat de ceinture; y compris la pièce jointe du représentant. C'est ce que je possédais à l'origine, et c'est ce qui m'a fait penser que j'avais besoin d'une plate-forme pour ce type de machine à squat à ceinture.

Les ceintures que j'ai testées avec le Rep Belt Squat - la ceinture de droite est la ceinture réglable, et cela a fonctionné le mieux pour moi

Les ceintures à taille unique de tout type sont susceptibles d'être un problème pour tous, sauf les plus épais et les plus hauts des haltérophiles. Si vous avez une taille et une taille presque moyennes (ou plus petites), achetez une ceinture que vous pouvez ajuster votre Cadre.

Empreinte plus petite vs accès facile

Si vous ne disposez pas de la troisième rangée de montants avec rangement pour assiettes, vous pouvez ignorer cette section, car elle ne s'applique pas à vous.

Si vous faire avoir la troisième rangée de montants et vous avez choisi d'installer votre tour latérale derrière cette troisième rangée, vous avez clairement beaucoup d'espace dans votre gymnase de garage, et vous pouvez aussi ignorer cette section.

Cependant, si vous faire avoir la troisième rangée de montants avec rangement pour assiettes et vous avez choisi d'installer votre tour lat sur le milieu rangée de montants (ce que vous devez faire si vous ne voulez pas que votre rack d'alimentation soit aussi long qu'une cabine d'équipage), vous allez trouver le processus de chargement et de déchargement des plaques sur le chariot de la tour lat. une vraie douleur dans le cul.

Le défi du chargement et du déchargement des plaques sur la tour latérale du PR-5000 - les choses sont très serrées!

La raison en est un mauvais positionnement du chariot de la tour latérale par rapport aux montants arrière (et aux cornes de stockage des plaques) du rack d'alimentation. Le chariot est plus proche de l'être à l'intérieur le rack que derrière, donc il n'y a pas de véritable espace pour manœuvrer là-bas. Pour dire les choses autrement, cette installation est vraiment à l'étroit, et plus votre rack d'alimentation est proche du mur, plus il est à l'étroit et plus il est difficile de monter et de descendre des poids sur ce chariot.

Le défi du chargement et du déchargement des plaques sur la tour latérale du PR-5000

La solution évidente est de déplacer vos traverses et votre tour latérale d'une rangée en arrière, mais cela rendra votre rack super long. Trop longtemps, si vous me demandez; mais cela résout le problème.

L'autre façon de résoudre ce problème serait d'éloigner votre rack d'un pied supplémentaire du mur afin que le chariot puisse être chargé par l'arrière plutôt que par le côté. Cette option n’est guère meilleure que la première, car vous finissez toujours par consommer beaucoup d’espace, mais c’est toujours un légèrement meilleure option car elle nécessite encore techniquement moins d'espace au sol.


Attache de squat de ceinture de représentant – Résumé des avantages et des inconvénients

Avantages

  • Eh bien, vous ne pouvez certainement pas battre ce prix. Ce n’est pas beaucoup mieux qu’un squat de ceinture à la maison pour seulement 279 $; mais pour être honnête, ce n’est pas là que les dépenses s'arrêtent, étant donné que vous avez besoin de l’un des deux seuls racks d’alimentation très spécifiques. Pourtant, c'est un excellent prix pour l'accessoire lui-même, et les racks du représentant sont assurément des prix compétitifs.
  • Cela fonctionne comme annoncé. Autrement dit, il fait le travail, et il fait même bien ce travail. L'attachement du représentant peut supporter beaucoup de poids; vous pouvez vous positionner dans le rack comme vous le souhaitez et avec n'importe quelle position de pied que vous souhaitez; et tout se sent lisse; pas de traînée ou d'accrochage des câbles.
  • Les matériaux et la construction sont bons. L'attachement est presque entièrement soudé et les composants sont en acier de calibre 11, 3 "x3", tout comme le support lui-même. Les poulies sont en aluminium plutôt qu'en plastique, et les deux endroits où l'accessoire rencontre la crémaillère sont doublés UHMW pour protéger la finition de vos traverses inférieures.
  • Facile à installer et à décomposer. Ne prend que quelques minutes pour être installé dans votre rack et encore moins de temps pour le sortir.
  • Prend très peu d'espace au sol précieux lorsqu'il n'est pas utilisé. Vous pouvez simplement l'appuyer contre un mur, et vous regardez environ 2 pieds carrés d'espace au sol consommé.
  • Machine très polyvalente qui permet plus que de simples squats de ceinture; des choses comme les fentes et les squats séparés bulgares, diverses rangées, le soulevé de terre, les RDL, les tractions pondérées, les boucles (bien sûr) et bien d'autres.
  • En utilisant des cornes utilitaires Rep ou même des chevilles de bande dans les montants, votre ceinture squat a maintenant des poignées comme une machine à squat de ceinture autonome. Si vous possédez des poignées à levier, vous pouvez même les utiliser aussi.

Les inconvénients

  • L'utilisation de cet accessoire nécessite que vous possédiez un rack d'alimentation très spécifique et la fixation de la tour latérale de ce rack; un investissement lourd tout compte fait.
  • Manque les cloches et les sifflets d'un squat de ceinture autonome. Nécessite un peu de bricolage pour le configurer de manière à vous permettre de démarrer les séries à partir du haut de l'ascenseur.
  • Le placement de la tour latérale à l'intérieur de certaines configurations de rack rend le chargement et le déchargement des plaques assez difficiles. La solution de contournement à ce problème implique que vous allouez plus d'espace au rack; ce qui sera loin d'être idéal pour la plupart des gens. C'est facilement mon plus gros problème avec cette configuration btw, et il est intéressant de noter que mon plus gros problème est avec une pièce jointe complètement différente, mais complètement requise.

Attachement de squat de ceinture de représentant – Résumé de l'examen

Regardons les choses en face, une machine à squat à ceinture autonome serait idéale à presque tous les égards. Je suis sûr que je n’aurais pas beaucoup d’arguments de votre part à ce sujet.

Eh bien, nous n’avons pas tous l’argent pour cela, et même beaucoup d’entre vous qui n’ont pas l’espace nécessaire. Enfer, un Rogue Rhino coûte environ 2000 $ expédié, et le Pit Shark commence à 3400 $, et tous deux occupent une cargaison de précieux pieds carrés de gymnase. Même les machines à squat à ceinture économique comme le B.o.S. Ceinture Squat vous coûtera deux à trois fois plus cher qu'une pièce jointe encore nécessitent plus de 20 pieds carrés de permanent espace au sol.

Récapitulatif de l'examen - Attache de squat de ceinture Rep Fitness pour PR-5000 V2 Power Rack

Si vous êtes quelqu'un qui manque d'espace ou de fonds nécessaires pour une machine à squat à ceinture autonome (ou les deux?) Et que vous possédez un PR-5000 ou le PR-4000 Power Rack (ou l'intention d'en acheter un, alors je pense que vous pouvez certainement être plus qu'heureux avec Rep’s Belt Squat.

Oui, contrôler la hauteur du chariot pour ne pas avoir à démarrer vos ensembles par le bas nécessite un bricolage, et oui, il s'agit d'un accessoire de rack, il doit donc être configuré pour être utilisé, puis retiré lorsqu'il n'est pas utilisé , mais cela fonctionne très bien, nécessite très peu d'espace au sol et est abordable. Et si jamais vous vous retrouvez quelque part avec un garage plus grand, ou si vous constatez que vous avez plus d'argent à dépenser pour l'équipement, prenez un Rhino ou quelque chose comme ça.

Personnellement, je pense que c’est un produit solide. J'ai utilisé l'enfer de cet attachement depuis que je l'ai eu il y a quelques mois. Pas de conneries non plus. J'adore avoir accès à des squats de ceinture, et j'aime ne pas avoir à consacrer 20 à 25 pieds carrés d'espace à une machine dédiée ou à me tenir sur des blocs de traction avec une goupille de chargement suspendue entre mes jambes. J'attends avec impatience des jours d'entraînement qui incluent des squats de ceinture, ou des jours pourrait les inclure!

Et sérieusement, il ne suffit vraiment pas d’avoir tout solution de squat de ceinture. Je ne me soucierais pas de cet attachement s'il ne fonctionnait pas ou s'il faisait un travail de merde. S'il y avait même une ou deux lacunes qui n'avaient pas de solution de contournement, je ne serais pas assis ici et vous dire que j'aime ça. Si c'était vraiment de la merde, j'aurais fait un examen rapide dans quelques semaines, je l'ai vendu et j'ai commencé à déterminer où j'allais obtenir une meilleure solution.

Alors oui, j'aime ça. J'obtiendrai une machine autonome un de ces jours. J'en veux un. Mais au moins, je ne ressens pas d’urgence à ce sujet maintenant; grâce à cet attachement.


Questions Instagram aléatoires que j'ai reçues

Est-ce que ce truc est bon pour d'autres exercices?

C'est! Vous pouvez faire des fentes et des squats fractionnés, des rangées, des deadlifts, des dips, des boucles et toutes sortes de choses aléatoires.sur le sol » des exercices. Vous n'avez probablement pas besoin d'une attache de ceinture pour effectuer l'un de ces mouvements, étant donné que vous possédez un rack d'alimentation de taille normale avec une tour latérale, et je ne peux supposer qu'une barre avec beaucoup de poids, mais vous le pouvez très certainement. Cet accessoire combiné à votre tour latérale offre une grande polyvalence.

Sérieusement, les choses que vous pouvez faire avec cet attachement ne manquent pas. Moi, je suis tout au sujet des squats de ceinture, mais je suis connu pour faire des soulèvements de mollets et des squats bulgares de temps en temps juste parce que je peux et parce qu'ils se sentent différents avec le câble. Mais honnêtement, je voudrais cet attachement même si le seul mouvement que je pourrais faire était les squats de ceinture, donc tous les autres trucs sont juste un bonus pour moi.

Achèteriez-vous intentionnellement un PR-x000 pour cet accessoire?

Je ne pense pas qu'il y ait un seul attachement là-bas qui soit si incroyable que je centrerais toute ma configuration autour de lui. Bien plus, il faut en tenir compte lors du choix d'un rack d'alimentation; bien plus qu'une seule pièce jointe.

Cela dit, si l'un des racks Rep PR compatibles ou les deux sont déjà sur votre liste restreinte et que tous les autres besoins et désirs sont satisfaits (comme dans, toutes choses sont égales par ailleurs) – alors bien sûr, pourquoi ne pas en choisir un avec une ceinture s'accroupir.

Pourquoi le câble haut, et pas le bas?

En raison de l’endroit où l’attachement de squat de ceinture du représentant est installé à l’intérieur du rack, il est trop proche du câble bas pour être utilisé. Vous n'obtenez presque pas de câble; certainement pas assez pour effectuer une répétition. Alors que la distance entre la fixation et le câble supérieur est d'environ 7 pieds, ce qui permet évidemment une grande distance pour le câble à parcourir.

Et les poignées?

Achetez une paire de cornes utilitaires Rep, elles peuvent se fixer à n'importe quel trou de vos montants, sécurités ou traverses. Ils ont un diamètre de 2 pouces, sont longs, recouverts de caoutchouc, et font de superbes poignées pour vos squats de ceinture.

Attachement de corne utilitaire Rep Fitness - Idéal pour les poignées de squat de ceinture

Des chevilles de bande peuvent également être utilisées, et j'ai essayé cela aussi, mais ces cornes utilitaires semblent juste faire une meilleure poignée en raison du diamètre plus grand et du revêtement en caoutchouc. Ils sont tellement utiles pour d’autres choses que je les recommanderais presque, que vous ayez une ceinture accroupie ou non.

J'ai vendu ma station d'immersion après avoir acheté une paire de klaxons utilitaires parce que je détestais avoir cet accessoire massif posé sur le sol lorsqu'il n'était pas utilisé. En outre, vous pouvez personnaliser la distance de la poignée lorsque vous utilisez des cornes utilitaires pour les trempettes (vous devez cependant posséder les sécurités rabattables pour faire des trempettes.) Vous pouvez également les cornes utilitaires pour le stockage – chaînes, bandes, ceintures, plaques, etc.

L'endroit où l'accessoire est installé sur le sol a-t-il une importance?

Cela ne semble pas avoir d'importance. Je l'ai eu vers l'arrière, vers l'avant et partout ailleurs entre les deux. Personnellement, je le préfère davantage à l’arrière pour pouvoir utiliser mon klaxon utilitaire sur les montants plutôt que dans les guetteurs de sécurité (plus facile à déplacer les klaxons que les guetteurs).

Est-ce compatible avec d'autres racks d'alimentation non Rep?

Cet accessoire n'est certainement pas compatible avec un Rogue Monster Rack simplement parce que les racks sont de dimensions différentes (les racks Rogue sont 2 "plus larges). La traverse arrière basse n’est pas assez longue pour un rack Rogue et le Rogue n’offre pas de composant alternatif compatible. Même si vous pouviez d'une manière ou d'une autre étendre la traverse du Rep pour votre rack Rogue (ou créer le vôtre), vous avez encore de nombreux autres composants à moderniser.

Je suppose en fait une compatibilité croisée nulle avec cet accessoire à moins que vous ne connaissiez votre chemin autour d'une torche de coupe, d'une meuleuse et d'un soudeur.

Comment avez-vous fait vos blocs?

Mes blocs étaient super faciles à faire. Il ne s’agit que de deux rangées alternées de (3) 2×4 avec une seule couche de contreplaqué de 3/4 po surmontée d’un morceau de tapis de stalle de 3/4 po.

Tirer des blocs pour mon accessoire de squat de ceinture de représentant

Vous pouvez rendre la plate-forme de chaque bloc aussi petite ou aussi grande que vous le souhaitez, à condition qu'elle ne soit pas plus large que l'espace entre le montant central de l'attache de squat de ceinture et le cadre de votre rack.

Bien sûr, vos nouveaux blocs peuvent également être utilisés pour des extractions de blocs, et il n'y a rien de mal à cela!


Attache de squat de ceinture de remise en forme

8,9


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