Serious lower back pain! Any advice?-Ceinture pour le Mal de Dos

Back Pain And Relief Options? Ceinture Pour Le Mal De Dos
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Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Depuis que j'ai recommencé à travailler (y compris de longues périodes de repos, des levées modérées), le bas de mon dos souffre chaque jour de graves douleurs. Mon seul soulagement survient après au moins une journée et demie complète de ne rien faire (période de récupération). La douleur est localisée sur une petite zone au centre de mon dos, très basse, juste au niveau de la taille. Cela ressemble le plus souvent à un resserrement intense, comme si une seule bonne fissure relâchait la pression accumulée. Après si longtemps, j'ai l'impression que mon dos va se casser en deux et j'essaie de m'étirer pour un soulagement temporaire, quelques minutes tout au plus avant de revenir. Cela affecte presque tout ce que je fais et je travaille certainement. Ça fait mal de rester assis la plupart du temps, sauf si je suis dans une position parfaite. Ça fait mal de tousser, de tirer mes genoux contre ma poitrine, de se retourner (une façon fait beaucoup plus mal que l'autre), soulever des objets lourds est très douloureux. Je me réveille même de la douleur quand je dors parfois, si je me tord lorsque je dors. Je veux juste un peu de soulagement. Un conseil, ou devrais-je aller voir un médecin? Tout conseil pour un soulagement est également très apprécié!

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