mal au dos au repos-lombalgie bas du dos

mal de dos
  • Erguyx Coussin de Soutien Lombaire Ergonomique - Support de Dos pour Chaise de Bureau ( Maison, Voiture, au Travail) en Mousse à mémoire de Forme avec Sangles réglables et Maille 3D Respirante, Gris
    🤩 SOULAGE LE DOS ET MAINTIENT VOS LOMBAIRES - Un support lombaire est recommandé par les kinésithérapeutes et médecins pour maintenir une bonne posture assise et soulager les lombaires (lombalgie, lumbago, douleur, mal de dos ). Ce coussin cale-rein est un accessoire de bureau indispensable pour le télé-travail à la maison ou au bureau, pour du gaming ou en voyage. Vous ne pourrez plus vous passez de son confort. 🙂 ERGONOMIQUE POUR UN SOUTIEN ORTHOPEDIQUE DU DOS - Le coussin cale dos Erguyx en mousse à mémoire de forme s’adapte à la courbure naturelle de votre colonne. Il aide à maintenir le dos droit, et soutient vos vertèbres lombaires pour éviter les tensions dues à une position assise prolongée. Il peut s'utiliser comme coussin de chaise de bureau, chaise gamer, canapé, fauteuil inclinable ou même avec une chaise roulante. 👍 MATERIAUX DE QUALITE PREMIUM - MARQUE FRANCAISE 🇫🇷 - Composé d'une mousse à mémoire de forme haute densité et de haute résilience, le coussin Erguyx vous offre un équilibre parfait entre fermeté et douceur. Résistant, il garde sa forme et sa fermeté pour assurer de longues années, le bon maintien de votre dos . Remarque: la mousse à mémoire de forme réagit à la chaleur et au poids - Votre oreiller dorsal sera plus souple par temps chaud et plus ferme par temps froid. ✅ 2 SANGLES REGLABLES ET EXTENSIBLES- La double sangle maintient le coussin dorsal en place et l’empêche de glisser de la chaise. Les sangles ajustables font que l’oreiller lombaire Erguyx s'adapte parfaitement à n'importe quelle chaise de bureau, chaise gaming, chaise d'ordinateur, fauteuil, canapé, siège de voiture, SUV, camion, fauteuil roulant et siège inclinable, etc - Dimensions du produit : 38,5 x 32 x 12 cm - Longueur sangle : 55 cm 👉 HOUSSE RESPIRANTE, AMOVIBLE ET LAVABLE - Le coussin lombaire pour chaise de bureau d’Erguyx est recouvert d’une housse aérée en maille 3D qui permet à l'air de circuler afin d’éviter la transpiration et l'humidité. Vous gardez le dos sec et êtes à l'aise toute la journée. C'est un cadeau de bureau idéal et un cadeau d'affaires, etc. - (garantie : 30 JOURS )
  • Tusscle Coussin Lombaire Bureau, Coussin Dos Voiture Oreiller de Soutien du Dos en Mousse à Mémoire pour Bureau Chaise Fauteuil Roulant Siège d'Auto, Fournir Une Position Assise Confortable
    SUPPORT DORSAL:Ce coussin lombaire est conçu selon la courbe naturelle du dos du corps humain. Il peut soutenir efficacement le haut, le milieu et le bas du dos. Il peut offrir une position assise confortable dans la vie quotidienne . C'est un choix idéal pour les personnes qui conduisent et sont assises longtemps. CONFORTABLE: Cet oreiller de soutien lombaire est composé de mousse à mémoire de forme de 100% de haute qualité, s'adaptant à la structure de votre dos, préservant sa forme, son confort et s'adaptant parfaitement à la courbure du dos du corps humain. LARGE GAMME D’APPLICATION:2 sangles flexibles et réglables et des sangles d'extension supplémentaires de 2X45 cm permettent de placer ce coussin dos à n'importe quel endroit du dossier,approprié pour la plupart des sièges, chaises de bureau, sièges d'auto, fauteuils roulants, chaises de jeu, chaises de sofas ou autobus , idéal pour les conducteurs, les enseignants, les étudiants, les utilisateurs de fauteuils roulant. COUVERTURE EXTÉRIEURE RESPIRANTE ET LAVABLE:Le revêtement extérieur amovible, respirant et résistant, maintient votre dos confortable et respirant tout au long de la journée. L'enveloppe extérieure peut être facilement retirée pour le nettoyage et lavable en machine. AUCUN RISQUE ET HAUTE QUALITÉ:La satisfaction du client est notre première priorité. Si vous avez des questions sur nos produits et services, n'hésitez pas à nous contacter et nous résoudrons vos problèmes dans les meilleurs délais.
  • Feagar Coussin de Siège en Mousse à Mémoire, Coussin pour Chaise Bureau Auto Voiture Fauteuil Roulant, Noir
    Chaque jour: la mousse à mémoire de Coussins de siège, même si vous vous asseyez plus longtemps, garde votre fesse sont prototypes. Sédentaire non déformé: Mousse de mémoire Mats de chaise, même si vous vous asseyez plus longtemps, revenez immédiatement à la forme originale quand vous vous levez, les garnitures de Seat ne sont pas déformation ou s'effondrent. Designe: La surface du siège est profilée pour répartir le poids de votre corps sur le siège. Housse Lavable et Le Bas Antidérapante: La housse de notre coussin, la fermeture éclair vous permet de l'enlever et la laver. (Attention:la mousse à mémoire de forme à l'intérieur ne peut pas être lavée ).La conception antidérapante sur le bas de coussin fesses empêche le glissement de coussin. Mousse à mémoire de forme haute densité: rebond lent, pas facile à déformerHousse Lavable et Le Bas Antidérapante: La housse de notre coussin, la fermeture éclair vous permet de l'enlever et la laver. (Attention:la mousse à mémoire de forme à l'intérieur ne peut pas être lavée ).
  • Décompression Retour Ceinture de Taille inférieure Brace Soutien Lombaire Back Pain Relief Spinal Gonflable de Traction, Taille Unique pour 29-51 Pouces Taille
    2 EN 1 PALIER DE CEINTURE: Fournir une traction de qualité clinique et la thérapie de décompression, bénéficiant d'une thérapie magnéto avec 8 aimants. PROFITEZ EN TOUT TEMPS PARTOUT: Peut être utilisé au cours des activités, ou tout en se reposant et relaxant, comme la marche, assis, couché, le jardinage, le golf, le travail, la conduite, etc. DIMINUER LA PRESSION DE LOMBAIRE: Par traction, réduire le fardeau autour du ligament, cultivez une bonne repos pour anneau fibreux lombaire endommagé. ANTIDOULEUR: Stretch & soulager les muscles serrés dos bas et soulager la douleur au bas du dos et la raideur. Compatible avec des POIGNET: propice taille entre 29 po à 51Dans, léger et portable

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Voici un descriptif sur le mal au dos au repos et la lombalgie bas du dos, si vous avez mal au dos au repos vous allez apprendre beaucoup de choses!

http://blog.sens-original.com/images/2016/09/douleur-mal-de-dos.jpg

{Les maux de dos sont très fréquents, à peu près un tiers d’entre nous en souffrent tous les ans. C’est en général le bas du dos qui est affecté. les tensions lombaires n’ont techniquement pas de cause important et, dans la plupart des cas, la affliction s’atténuera en 4 à six semaines. Cependant, pour certains maladies de dos peuvent continuer pendant plusieurs mois, voire des années.|Dans la plupart des cas, vous pouvez gérer vous-même le bas du dos en restant mobile et peut-être en prenant des analgésiques sur le marché libre. consultez notre section d’auto-assistance dans les paragraphes suivants pour plus de références. les douleurs dorsales s’atténuent en règle générale d’elles-mêmes, mais veuillez consulter la section sur les symptômes ci-dessous pour savoir quand contacter votre médecin traitant. nsur le dosnn|Votre dos comporte de multiples parties rattachées, dont les os, les articulations, les groupes musculaires, les ligaments, les nerfs et les tendons. Votre colonne vertébrale soutient votre dos. Il est constitué de 24 os séparés nommés vertèbres empilés les uns sur les autres. En dessous se trouvent les os de votre sacrum et de votre coccyx, qui se trouvent au bas de votre colonne vertébrale. Entre les vertèbres se trouvent des disques qui servent d’amortisseurs et permettent à votre colonne vertébrale de se plier. Votre moelle épinière passe à travers les vertèbres. Il soumet des signaux nerveux entre votre cerveau et le reste de votre corps. La moelle épinière se termine dans le bas du dos et continue comme un bouquet de nerfs. C’est ce qu’on appelle la cauda equina, en latin pour bite de cheval , à laquelle on étudie qu’elle ressemble. nnnn|Il est couramment difficile pour les médecins de dire exactement ce qui cause les maladies de dos. C’est parce qu’il y a tellement de parties différentes dans votre dos et les tissus qui l’entourent. Même les examens comme les radiographies et les IRM ne sont d’aucune utilité pour la plupart des gens. Voir la section causes ci-après pour plus d’actualités.|Les symptômes du mal de dos peuvent varier d’une personne à l’autre. Les maux de dos peuvent arriver soudainement, peut-être après que vous ayez soulevé quelque chose de lourd, ou ils peuvent arriver graduellement avec le temps. La souffrance peut être très douloureuse ou plus légère. Certaines personnes souffrant de maux de dos ont également des douleurs au bas d’une jambe, dans les fessiers ou à l’aine. C’est ce qu’on appelle dans certains cas la sciatique.Vous verrez à tous les coups que la affliction est plus forte lorsque vous bougez, et meilleure dès que vous vous allongez. Vous pourriez avoir de la facilité à accomplir vos ateliers de chaque jour habituelles et vous pourriez avoir de la difficulté à bien dormir. Votre mal de dos peut aller et intervenir, et vous pouvez remarquer que vous avez de bons jours et d’autres moins bonsnn|la plupart des gens constatent que leurs symptômes de maux de dos s’améliorent en 4 à 6semaines. Communiquez avec votre docteur si la souffrance est intensif ou s’aggrave , ou si elle ne commence pas à s’atténuer après quelques semaines. Il est aussi un plus de communiquer avec votre médecin docteur si vous ne vous sentez pas bien, si vous avez une température grande ou si vous avez déjà eu un cancer ou de l’ostéoporose dans . Votre médecin traitant voudra éventuellement analyser que votre mal de dos n’a pas une cause plus importante. Vous avez des engourdissements ou des picotements autour de vos fessiers ou de vos parties génitales vous avez soudainement de la facilité à faire pipi perdre le contrôle de vos intestins sont instables quand vous marchez, que vos cuisses sont impuissants ou que votre pied tombe

Diagnostic des douleurs lombairesnVotre physiothérapeute ou votre médecin généraliste sera couramment en mesure de diagnostiquer les douleurs lombaires causées par vos symptômes et en vous examinant . Un physiothérapeute est un professionnel de la santé spécialisé dans la régulation et l’amélioration du mouvement et de la mobilité . Souvent , il n’est pas utile procéder à d’autres tests .Mais si vous avez d’autres symptômes , votre médecin généraliste peut vous conseillé des contrôles . Il peut s’agir notamment de : nnune radiographienun examen IRM ( un test qui utilise des aimants et des ondes radiographie pour fabriquer des clichés de l’intérieur de organisme analyses sanguines.Si vous êtes éprouvé par douleurs sur une longue période qui ne s’améliorent pas , votre médecin peut vous référer à un médecin spécialisé dans le traitement des affections du dos . Ils peuvent vous offrir des injections pour engourdir temporairement les zones de votre dos . Cela peut aider à séléctionner la cause de votre douleur .Auto-assistance pour les douleurs lombairesnHabituellement , les douleurs lombaires s’atténuent en quelques jours ou semaines et souvent , vous n’avez pas besoin de voir votre médecin généraliste . feuilletez notre section sur ci-dessus pour obtenir des conseils sur le moment opportun pour avoir d’une aide médicale .il existe plusieurs de choses que vous pouvez s’y prendre pour aider à soulager les maladies de dos . nnRestez actif et poursuivez vos challenges aussi normalement que possible . Cependant , n’oubliez pas de veiller quand vous soulevez ou tournez votre dos . Les médecins avaient l’habitude de conseiller l’alitement , mais maintenant nous savons que cela peut aggraver les maux de dos . Essayez d’éviter de rester assis de longues périodes .

Faites des exercices et des allongements – voir notre section sur les exercices pour les douleurs lombaires plus bas . nPrenez des anti-inflammatoires non stéroïdiens ( AINS , par exemple l’ibuprofène ) sur le marché libre si vous avez besoin de soulager la affliction . Le paracétamol seul ne fonctionne sans aucun doute pas bien contre les maux de dos . Vous ne devriez prendre ces médicaments que pour une courte période , pas pour des douleurs dorsales sur une longue durée . jetez un oeil dans notre section sur le traitement ci-après pour plus d’actualités sur les analgésiques .

Vous voudrez peut-être essayer d’appliquer des traitements thermiques ou froids sur votre dos. N’oubliez pas de ne pas appliquer de glace directement sur votre peau.
Vous trouverez peut-être utile de dormir avec un petit coussin entre les genoux, si vous dormez sur le côté. Ou avec des oreillers fermes sous les genoux, si vous dormez sur le dos.Echec du scrap, merci de relancer. Si après plusieurs tentatives, ce message persiste, merci de changer de mot clef et de contacter le support pour le signaler.Echec du scrap, merci de relancer. Si après plusieurs tentatives, ce message persiste, merci de changer de mot clef et de contacter le support pour le signaler.

Laisser un commentaire