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Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Voici un liste sur le mal au dos cancer et la lombalgie aigue symptome, si vous avez mal au dos cancer vous allez apprendre plein de choses!

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{Les maladies de dos sont très importants, à peu près un tiers d’entre nous en souffrent chaque année. C’est généralement le bas du dos qui est affecté. les tensions lombaires n’ont normalement pas de cause important et, souvent, la affliction s’atténuera en quatre à six semaines. Cependant, pour certains maladies de dos peuvent continuer plusieurs mois, et même des années.|Dans la plupart des cas, vous pouvez contrôler vous-même le bas du dos en restant mobile et sans doute en prenant des analgésiques sur le marché libre. trouvez un professionnel dans notre section d’auto-assistance ci-contre pour plus d’informations. les douleurs dorsales s’atténuent en général d’elles-mêmes, mais veuillez prendre rendez vous avec la section sur les symptômes ci-après pour savoir quand joindre votre médecin traitant. nsur le dosnn|Votre dos comprend de multiples parties reliées, dont les os, les articulations, les zones musculaires, les ligaments, les nerfs et les tendons. Votre colonne vertébrale soutient votre dos. Il est composé de 24 os séparés nommés vertèbres empilés les uns sur les autres. En dessous se trouvent les os de votre sacrum et de votre coccyx, qui se trouvent au bas de votre colonne vertébrale. Entre les vertèbres se trouvent des disques qui servent d’amortisseurs et permettent à votre colonne vertébrale de se plier. Votre moelle épinière passe à travers les vertèbres. Il transmet des signaux nerveux entre votre cerveau et le reste de votre corps. La moelle épinière se termine dans le bas du dos et continue comme un bouquet de nerfs. C’est ce qu’on appelle la cauda equina, en latin pour tige de cheval , à laquelle on réfléchit qu’elle ressemble. nnnn|Il est habituellement dur pour les médecins de dire exactement ce qui cause les maux de dos. C’est parce qu’il y a énormément de parties différentes dans votre dos et les matières qui l’entourent. Même les examens comme les radiographies et les IRM ne sont d’aucune utilité pour la plupart des personnes. Voir la section causes ci-contre pour plus de conseils.|Les symptômes du mal de dos peuvent varier d’une personne à l’autre. Les maux de dos peuvent arriver soudainement, sans doute après que vous ayez soulevé quelque chose de lourd, ou ils peuvent survenir graduellement avec le temps. La souffrance peut être très douloureuse ou plus légère. Certaines personnes qui souffre de maladies de dos ont aussi des douleurs au bas d’une jambe, dans les fessiers ou à l’aine. C’est ce qu’on nomme dans certains cas la sciatique.Vous constaterez certainement que la souffrance est plus forte quand vous bougez, et meilleure lorsque vous vous allongez. Vous pourriez avoir de la facilité à accomplir vos challenges de chaque jour habituelles et vous pourriez avoir de la facilité à bien dormir. Votre mal de dos peut aller et intervenir, et vous pouvez remarquer que vous avez de bons jours et d’autres moins bonsnn|certains des personnes constatent que leurs symptômes de de pathologies de dos s’améliorent en 2 à 6semaines. Communiquez avec votre médecin si la souffrance est violente ou s’aggrave sur le long terme, ou si elle ne commence pas à s’atténuer après quelques semaines. Il est également un plus de communiquer avec votre médecin généraliste si vous ne vous sentez pas bien, si vous avez une température grande ou si vous avez déjà eu un cancer ou de l’ostéoporose dans le passé. Votre médecin traitant voudra peut-être contrôler que votre mal de dos n’a pas une cause plus importante. Vous avez des engourdissements ou des picotements autour de vos fessiers ou de vos parties génitales vous avez soudainement de de la peine à uriner perdre le contrôle de vos intestins sont instables lorsque vous marchez, que vos gambettes sont faibles ou que votre pied traîne

Diagnostic des douleurs lombairesnVotre physiothérapeute ou votre médecin généraliste sera couramment en mesure de diagnostiquer les douleurs lombaires causées par vos symptômes et en vous examinant . Un physiothérapeute est un professionnel de la santé spécialisé dans la régulation et l’amélioration du mouvement et de la mobilité . Souvent , il n’est pas nécessaire d’effectuer d’autres contrôles .Mais si vous avez d’autres symptômes , votre médecin généraliste peut vous conseillé des contrôles . Il peut s’agir notamment de : nnune radiographienun examen IRM ( un test qui utilise des aimants et des ondes radio pour se fournir des clichés de l’intérieur de organisme analyses sanguines.Si vous êtes éprouvé par douleurs sur une longue période qui ne s’améliorent pas , votre médecin généraliste peut vous repporter à une infirmère spécialisé dans le traitement des affections du dos . Ils peuvent vous offrir des injections pour engourdir temporairement les zones de votre dos . Cela peut aider à définir la cause de votre affliction .Auto-assistance pour les douleurs lombairesnHabituellement , les douleurs lombaires s’atténuent après 2-3 semaines ou semaines et souvent , vous n’avez pas besoin de voir votre médecin . trouvez un professionnel dans notre section sur les symptômes ci-dessus pour acquérir des conseils sur le moment opportun pour avoir de l’aide médicale .il y a une multitude de choses que vous pouvez faire pour aider à soulager les maladies de dos . nnRestez actif et poursuivez vos activités aussi normalement que possible . Cependant , n’oubliez pas de faire attention quand vous soulevez ou tournez votre dos . Les médecins avaient la coutume de conseiller l’alitement , mais dorénavant nous savons que cela peut aggraver les maladies de dos . Essayez d’éviter de demeurer assis pendant de longues périodes .

Faites des exercices et des allongements – voir notre section sur les exercices pour les douleurs lombaires ci-après . nPrenez des anti-inflammatoires non stéroïdiens ( AINS , par exemple l’ibuprofène ) en vente libre si vous avez besoin de soulager la souffrance . Le paracétamol seul ne fonctionne à tous les coups pas bien contre les maladies de dos . Vous ne devriez prendre ces médicaments que pour une écourtée période , pas pour des douleurs dorsales à long terme . effectuez une recherche dans notre section sur le traitement ci-dessous pour plus de choix sur les analgésiques .

Vous voudrez peut-être essayer d’appliquer des traitements thermiques ou froids sur votre dos. N’oubliez pas de ne pas appliquer de glace directement sur votre peau.
Vous trouverez peut-être utile de dormir avec un petit coussin entre les genoux, si vous dormez sur le côté. Ou avec des oreillers fermes sous les genoux, si vous dormez sur le dos.Echec du scrap, merci de relancer. Si après plusieurs tentatives, ce message persiste, merci de changer de mot clef et de contacter le support pour le signaler.Echec du scrap, merci de relancer. Si après plusieurs tentatives, ce message persiste, merci de changer de mot clef et de contacter le support pour le signaler.

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